{"id":18728,"date":"2024-12-13T14:46:12","date_gmt":"2024-12-13T14:46:12","guid":{"rendered":"https:\/\/awakentheworld.com\/es\/?post_type=awaken-film&#038;p=18728"},"modified":"2024-12-13T16:01:18","modified_gmt":"2024-12-13T16:01:18","slug":"la-meditacion-no-es-el-camino-hacia-la-liberacion-es-la-liberacion","status":"publish","type":"awaken-film","link":"https:\/\/awakentheworld.com\/es\/film\/la-meditacion-no-es-el-camino-hacia-la-liberacion-es-la-liberacion\/","title":{"rendered":"La meditaci\u00f3n no es el camino hacia la liberaci\u00f3n. ES la liberaci\u00f3n."},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed alignfull is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GFtA2J29EdE?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=es-ES&#038;autohide=2&#038;cc_load_policy=1&#038;cc_lang_pref=es&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading h3\" id=\"h-la-meditacion-no-es-el-camino-hacia-la-liberacion-es-la-liberacion\">La meditaci\u00f3n no es el camino hacia la liberaci\u00f3n. ES la liberaci\u00f3n.<\/h1>\n\n\n\n<p> ES la liberaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00famate a la comunidad de awakentheworld.com todos los d\u00edas para una meditaci\u00f3n silenciosa matutina en zoom, as\u00ed como para eventos mensuales y el pr\u00f3ximo retiro en l\u00ednea de 7 d\u00edas \u00abI AM\u00bb.<br><a href=\"https:\/\/awakentheworld.com\/online-resources\">https:\/\/awakentheworld.com\/online-resources<\/a><br><br>Consulta nuestras meditaciones guiadas, pel\u00edculas y recursos para despertar en www.awakentheworld.com.<br>La afirmaci\u00f3n del maestro zen Dogen de que \u00abla meditaci\u00f3n no es el camino hacia la liberaci\u00f3n, sino que ES la liberaci\u00f3n\u00bb refleja una idea central del Samadhi, donde se disuelve la dualidad entre pr\u00e1ctica y realizaci\u00f3n. La verdadera liberaci\u00f3n es un camino sin senderos; no es simplemente un objetivo a alcanzar en el futuro, sino una cualidad inherente a la existencia que se realiza a trav\u00e9s de la conciencia directa y presente. El acto de sentarse a meditar no consiste en esforzarse por alcanzar un estado futuro de iluminaci\u00f3n o en desear algo distinto de lo que ES, sino en llegar al momento presente. Esto refleja el principio de shikantaza (\u00absimplemente sentarse\u00bb), en el que uno deja de esforzarse y simplemente permanece en la plenitud de lo que es. \u00danete a la comunidad ATW cada ma\u00f1ana para meditar.<br><br><strong>Participa en Meditaci\u00f3n Silenciosa<\/strong> <br>Todos los d\u00edas de 7:00AM a 8:00AM EST (GMT -5 horas), y de 7:00 a 8:00AM PST (GMT-8) <br><br>En este sentido, la meditaci\u00f3n consiste en abandonar el esfuerzo, el an\u00e1lisis y la b\u00fasqueda constantes del ego. La liberaci\u00f3n se encuentra en la experiencia simple y directa de ser, sin intentar manipular ni cambiar nada. El acto mismo de sentarse con plena conciencia, sin resistencia ni aferramiento, es realizar la liberaci\u00f3n.<br><br><strong>Siempre ser Buda, convirti\u00e9ndote siempre en Buda:<br><\/strong>Cuando uno se sienta a meditar sin ning\u00fan objetivo ni expectativa, encarnando plenamente el momento, se da cuenta de que no hay nada que lograr: tu verdadera naturaleza ya est\u00e1 aqu\u00ed y es s\u00f3lo el enga\u00f1o de la mente el que la busca en el futuro. Sin embargo, al intentar experimentar tu verdadera naturaleza, primero observamos todo lo que es el falso yo, haciendo conscientes todos los patrones mentales inconscientes.<br><br>La limpieza de la mente inconsciente es crucial en toda pr\u00e1ctica de sadhana porque los samskaras no resueltos (impresiones latentes o huellas k\u00e1rmicas) pueden oscurecer la verdadera libertad y perpetuar el sufrimiento, incluso cuando uno tiene vislumbres de despertar o estados superiores de conciencia. <br><br>Si no se abordan estos patrones profundamente arraigados, se corre el riesgo de eludir la espiritualidad, es decir, de utilizar las pr\u00e1cticas o percepciones espirituales para evitar afrontar e integrar los problemas psicol\u00f3gicos y emocionales no resueltos. El proceso de limpieza es la parte de la meditaci\u00f3n que implica recablear y requiere tiempo -a menudo muchos a\u00f1os de trabajo dedicado- para cambiar los patrones dentro de la estructura del yo y hacer crecer el loto interior.<br><br>Entender la meditaci\u00f3n de este modo invita a los practicantes a dejar de perseguir la iluminaci\u00f3n o las experiencias cumbre y a reconocer que el acto de sentarse, plenamente presente, es el estado despierto. Al mismo tiempo que seguimos purificando y evolucionando, la estructura del yo se convierte en un recipiente \u00f3ptimo para que brille la conciencia, creando las condiciones para un Samadhi m\u00e1s profundo e infinitas posibilidades de experiencias directas con la vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading serif\" id=\"h-\"><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La meditaci\u00f3n no es el camino hacia la liberaci\u00f3n. ES la liberaci\u00f3n. ES la liberaci\u00f3n. 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