<\/p>\n
La vida, la libertad y la b\u00fasqueda de la felicidad. Vivimos nuestras vidas buscando la felicidad \u201call\u00e1 afuera\u201d como si fuera una mercanc\u00eda. Nos hemos convertido en esclavos de nuestros propios deseos y anhelos. La felicidad no es algo que pueda ser perseguido o comprado como un traje barato. Esto es Maya, ilusi\u00f3n, el juego interminable de la forma.<\/p>\n
En la tradici\u00f3n budista, Samsara, o el ciclo interminable del sufrimiento se perpet\u00faa por el deseo de placer y la aversi\u00f3n al dolor. Freud se refiri\u00f3 a esto como el \u201cprincipio del placer.\u201d Todo lo que hacemos, es un intento de crear placer, para obtener algo que deseamos o para evitar algo que no es deseable, que no queremos. Incluso un organismo simple como el paramecio hace esto. Esto se llama respuesta al est\u00edmulo. A diferencia de un paramecio, los humanos tenemos m\u00e1s posibilidades de elecci\u00f3n. Somos libres para pensar, y ah\u00ed radica el problema. Es pensar en lo que deseamos lo que se ha salido de control. El dilema de la sociedad moderna es que tratamos de entender el mundo no en t\u00e9rminos de conciencia interna arcaica, sino cuantificando y calificando lo que percibimos como el mundo externo, a trav\u00e9s de medios cient\u00edficos y mentales.<\/p>\n
Pensar solo ha llevado a pensar m\u00e1s, y a formular m\u00e1s preguntas. Anhelamos conocer el secreto que crea el mundo y orienta su camino. Pero consideramos esta esencia como si estuviera fuera de nosotros. No como una cosa viviente e inherente a nuestra propia naturaleza. Fue el famoso psiquiatra Carl Jung quien dijo: \u201c Aquel que mira hacia fuera, sue\u00f1a, aquel que mira hacia adentro, despierta.\u201d No tiene nada de malo desear estar despierto, ser feliz. Lo que est\u00e1 mal es buscar la felicidad fuera cuando solo se puede encontrar en nuestro interior.<\/p>\n
El 4 de agosto de 2010, en la conferencia Techonomy en Lake Tahoe, California, Eric Schmidt, director ejecutivo de Google, mencion\u00f3 una estad\u00edstica asombrosa. Cada dos d\u00edas, creamos la misma cantidad de informaci\u00f3n que hemos creado desde los albores de la civilizaci\u00f3n hasta el a\u00f1o 2003, dijo Schmidt. Es algo as\u00ed como 5 exabytes de datos. Nunca en la historia de la humanidad, hemos usado tanto la mente y nunca hab\u00eda habido tanta confusi\u00f3n en el planeta. \u00bfPodr\u00eda ser que cada vez que pensamos en una soluci\u00f3n a un problema, creamos dos problemas m\u00e1s? \u00bfDe qu\u00e9 sirve pensar tanto si no conduce a una mayor felicidad? \u00bfSomos m\u00e1s felices? \u00bfM\u00e1s ecu\u00e1nimes? \u00bfM\u00e1s alegres como resultado de tanto pensar? \u00bfO quiz\u00e1 nos a\u00edsla, nos desconecta de una experiencia m\u00e1s profunda y m\u00e1s significativa de la vida? Pensar, actuar y hacer deben estar en equilibrio con el ser, despu\u00e9s de todo, somos seres humanos, no actos humanos.<\/p>\n
Queremos un cambio y queremos estabilidad al mismo tiempo. Nuestros corazones se han desconectado de la espiral de la vida, de la ley del cambio, mientras nuestras mentes pensantes nos conducen hacia la estabilidad, la seguridad y la pacificaci\u00f3n de los sentidos. Con una fascinaci\u00f3n morbosa, observamos asesinatos, tsunamis, terremotos y guerras. Constantemente tratamos de ocupar nuestra mente, llen\u00e1ndola de informaci\u00f3n. Programas de TV transmitiendo de cada dispositivo imaginable. Juegos y rompecabezas. Mensajes de texto. Y todas las trivialidades posible. Nos dejamos fascinar con la corriente infinita de nuevas im\u00e1genes, nuevas informaciones, nuevas formas de provocar y pacificar nuestros sentidos. En los momentos de reflexi\u00f3n interior, nuestro coraz\u00f3n nos dir\u00e1 que hay algo m\u00e1s en la vida que nuestra realidad actual. Que vivimos en un mundo de esp\u00edritus hambrientos, siempre anhelando m\u00e1s y nunca satisfechos. Hemos creado una vor\u00e1gine de datos que vuelan alrededor del planeta para facilitar m\u00e1s pensamientos, m\u00e1s ideas sobre c\u00f3mo arreglar el mundo, para solucionar los problemas que solo existen porque la mente los ha creado. Los pensamientos han creado todo el l\u00edo en el cual nos encontramos actualmente. Libramos guerras contra enfermedades, enemigos y problemas.<\/p>\n
La paradoja es que aquello que resistes, persiste. Cuanto m\u00e1s te resistes a algo, m\u00e1s se fortalece. Al igual que ejercitar un m\u00fasculo, en realidad est\u00e1s fortaleciendo aquello de lo cual justamente te quieres deshacer. Entonces, \u00bfcu\u00e1l es la alternativa al pensamiento? \u00bfQu\u00e9 otros mecanismos pueden utilizar los seres humanos para existir en este planeta? Mientras que la cultura occidental en los \u00faltimos siglos se ha centrado en la exploraci\u00f3n de lo f\u00edsico mediante el uso del pensamiento y el an\u00e1lisis, otras culturas antiguas han desarrollado tecnolog\u00edas igualmente sofisticadas para explorar el espacio interior. Es la p\u00e9rdida de nuestra conexi\u00f3n con nuestro mundo interior lo que ha creado un desequilibrio en nuestro planeta.<\/p>\n
El antiguo inquilino \u201ccon\u00f3cete a ti mismo\u201d ha sido remplazado por el deseo de experimentar en el mundo externo de la forma. Responder a la pregunta \u201c\u00bfqui\u00e9n soy?\u201d no es simplemente una cuesti\u00f3n de describir lo que est\u00e1 en tu tarjeta de presentaci\u00f3n. En el budismo, no eres el contenido de tu conciencia. No eres apenas una colecci\u00f3n de pensamientos o ideas, porque detr\u00e1s de los pensamientos est\u00e1 aquel que est\u00e1 siendo testigo de los pensamientos. El dicho enf\u00e1tico \u201ccon\u00f3cete a ti mismo\u201d es un koan del zen, un acertijo sin respuesta. Con el tiempo, la mente quedar\u00e1 exhausta tratando de encontrar una respuesta. Como un perro persiguiendo su cola, es solo la identidad del ego que quiere encontrar una respuesta, un prop\u00f3sito. La verdad de lo que eres no necesita una respuesta, pues todas las preguntas fueron creadas por la mente eg\u00f3ica. No eres tu mente. La verdad no yace en m\u00e1s respuestas, sino en menos preguntas. Como dijo Joseph Campbell: \u201cNo creo que la gente est\u00e9 buscando el significado de la vida, m\u00e1s bien buscan la experiencia de estar vivos.\u201d<\/p>\n
Cuando al Buda le preguntaron: \u201c \u00bfQu\u00e9 eres?\u201d simplemente dijo: \u201cEstoy despierto.\u201d \u00bfQu\u00e9 quiere decir eso, estar despierto? El Buda no dice exactamente qu\u00e9 es, porque el florecimiento de cada vida individual es diferente. Pero s\u00ed dice algo. Es el fin del sufrimiento. Toda tradici\u00f3n religiosa importante tiene un nombre para el estado de estar despierto. Cielo, Nirvana o Moksha. Una mente en calma es todo lo que hace falta para comprender la naturaleza de la corriente, todo lo dem\u00e1s ocurrir\u00e1 una vez que tu mente est\u00e9 en calma. En esa quietud, las energ\u00edas internas despiertan y funcionan sin esfuerzo de tu parte. Como dicen los tao\u00edstas: \u201cEl Chi sigue a la conciencia.\u201d Al permanecer en calma uno empieza a escuchar la sabidur\u00eda de las plantas y los animales, los quietos susurros de los sue\u00f1os, y se aprende el sutil mecanismo por el cual los sue\u00f1os se manifiestan en forma material. En el Tao te Ching, este tipo de vida se llama \u201cwei wu wei\u201d: hacer, no hacer.<\/p>\n
El Buda habl\u00f3 del camino intermedio como el sendero que conduce a la iluminaci\u00f3n. Arist\u00f3teles describi\u00f3 el justo medio: el punto medio entre dos extremos, como un sendero de belleza. Sin demasiado esfuerzo, ni tampoco muy poco. Ying y Yang en equilibrio perfecto. La noci\u00f3n de Vedanta sobre Maya o la ilusi\u00f3n es que no experimentamos el medio ambiente en s\u00ed, sino una proyecci\u00f3n creada por los pensamientos. Por supuesto, tus pensamientos te permiten experimentar el mundo vibratorio de cierta manera, pero nuestra ecuanimidad interior no tiene que estar supeditada a acontecimientos externos. La creencia en un mundo externo independiente del sujeto que percibe, es fundamental para la ciencia. Pero nuestros sentidos solo nos entregan informaci\u00f3n indirecta. Nuestras nociones acerca de este mundo f\u00edsico creado por nuestra mente, est\u00e1n siempre filtradas por nuestros sentidos y, por lo tanto, siempre son incompletas. Hay un campo de vibraciones que subyace en todos los sentidos. Las personas con una condici\u00f3n llamada \u201csinestesia,\u201d a veces sienten este campo vibratorio de diferentes maneras. Los sinest\u00e9sicos pueden ver los sonidos como colores o formas, o las cualidades asociadas de un sentido hacia otro. La sinestesia se refiere a una s\u00edntesis o amalgama de los sentidos. Los chacras y los sentidos son como un prisma que filtra una serie de vibraciones. Todas las cosas del universo est\u00e1n vibrando a diferentes velocidades y frecuencias.<\/p>\n
El Ojo de Horus se compone de seis s\u00edmbolos, cada uno representa uno de los sentidos. Al igual que el sistema v\u00e9dico antiguo, el pensamiento se considera un sentido. Los pensamientos se perciben simult\u00e1neamente como sensaciones que se experimentan en el cuerpo. Surgen de la misma fuente vibratoria. El pensamiento es simplemente una herramienta. Uno de los seis sentidos. Pero lo hemos llevado a un estado tan elevado que nos identificamos con nuestros pensamientos. El hecho de que no identificamos el pensamiento como uno de los seis sentidos, es muy significativo. Estamos tan inmersos en nuestros pensamientos, que tratar de explicar el pensamiento como un sentido es como explicarle a un pez el agua. \u00bfAgua? \u00bfQu\u00e9 agua? En las Unpanishads, se dice \u201cNo lo que el ojo puede ver, sino mediante lo cual puede ver el ojo. Toma conciencia de eso para ser Brahma el eterno y no lo que la gente aqu\u00ed adora. No lo que el o\u00eddo puede escuchar, sino mediante lo cual puede escuchar el o\u00eddo. Toma conciencia de eso para ser Brahma el eterno y no lo que la gente aqu\u00ed adora. No lo que el habla puede iluminar, sino mediante lo cual el habla puede iluminarse. Toma conciencia de eso para ser Brahma el eterno y no lo que la gente aqu\u00ed adora. No lo que la mente puede pensar, sino por lo cual la mente puede pensar. Toma conciencia de eso para ser Brahma el eterno y no lo que la gente aqu\u00ed adora.”<\/p>\n
En la \u00faltima d\u00e9cada, grandes avances se han llevado a cabo en el \u00e1mbito de la investigaci\u00f3n cerebral. Los cient\u00edficos han descubierto la neuroplasticidad, un t\u00e9rmino que expresa la idea de que el cableado f\u00edsico del cerebro cambia seg\u00fan los pensamientos que se mueven a trav\u00e9s de \u00e9l. Como expres\u00f3 el psic\u00f3logo canadiense Donald Hebb: \u201cLas neuronas que se ponen en marcha al mismo tiempo, se conectan entre s\u00ed.\u201d Las neuronas se conectan al m\u00e1ximo cuando una persona entra a un estado de atenci\u00f3n ininterrumpida. Lo que esto significa es que es posible dirigir tu propia experiencia subjetiva de la realidad. Literalmente, si tus pensamientos son de temor, preocupaci\u00f3n, ansiedad y negatividad est\u00e1s incrementando la conexi\u00f3n para que surjan m\u00e1s pensamientos similares. Si diriges tus pensamientos hacia el amor, la compasi\u00f3n, la gratitud y la alegr\u00eda, creas la conexi\u00f3n para repetir esas experiencias. Pero \u00bfc\u00f3mo hacerlo cuando estamos rodeados de violencia y sufrimiento? \u00bfNo es esto una especie de enga\u00f1o o vana ilusi\u00f3n? La neuroplasticidad no es lo mismo que la noci\u00f3n de la Nueva Era que dice que creas tu realidad con pensamientos positivos. En realidad, es lo mismo que el Buda ense\u00f1\u00f3 hace 2500 a\u00f1os.<\/p>\n
La meditaci\u00f3n Vipassana o la meditaci\u00f3n introspectiva podr\u00eda describirse como neuroplasticidad autodirigida. Aceptas tu realidad tal como es: como REALMENTE es. Pero t\u00fa lo experimentas en el nivel ra\u00edz de la sensaci\u00f3n, en el nivel vibratorio o energ\u00e9tico sin el prejuicio o la influencia del pensamiento. A trav\u00e9s de una atenci\u00f3n ininterrumpida en el nivel ra\u00edz de la conciencia, se crea la conexi\u00f3n para una percepci\u00f3n completamente diferente de la realidad. La mayor parte del tiempo lo entendemos al rev\u00e9s. Estamos permitiendo constantemente que las ideas sobre el mundo exterior conformen nuestras redes neuronales, pero nuestra ecuanimidad interior no tiene que estar supeditada a acontecimientos externos. Las circunstancias no importan. Solo mi estado de conciencia importa. Meditaci\u00f3n en s\u00e1nscrito significa estar libre de cualquier tipo de medici\u00f3n o evaluaci\u00f3n. Libre de toda comparaci\u00f3n. De todo devenir. No est\u00e1s tratando de convertirte en algo m\u00e1s. Est\u00e1s de acuerdo con lo que es. La forma de superar el sufrimiento del reino f\u00edsico es acept\u00e1ndolo por completo. Decirle que s\u00ed a todo. Para que se convierta en parte tuya, en vez de t\u00fa ser parte de eso. \u00bfC\u00f3mo se puede vivir de tal manera que la conciencia deje de estar en conflicto con su contenido? \u00bfC\u00f3mo puede uno vaciar el coraz\u00f3n de las ambiciones mezquinas?<\/p>\n
Debe haber una revoluci\u00f3n total en la conciencia. Un cambio radical en la orientaci\u00f3n del mundo exterior al interior. No es una revoluci\u00f3n provocada solo por la voluntad o el esfuerzo. Sino tambi\u00e9n por la entrega total. La aceptaci\u00f3n de la realidad tal como es. La imagen del coraz\u00f3n abierto de Cristo transmite de forma poderosa la idea de que uno debe abrirse al dolor, uno debe aceptar todo si desea permanecer abierto a la fuente de la evoluci\u00f3n. Esto no significa que te conviertes en un masoquista, no buscas dolor, pero cuando el dolor viene, lo cual inevitablemente ocurre, simplemente aceptas la realidad tal como es, en lugar de anhelar otra realidad. Los hawaianos han cre\u00eddo durante mucho tiempo que es a trav\u00e9s del coraz\u00f3n que aprendemos la verdad. El coraz\u00f3n tiene su propia inteligencia, tan obvia como la del cerebro. Los egipcios cre\u00edan que el coraz\u00f3n, no el cerebro, era la fuente de la sabidur\u00eda humana. El coraz\u00f3n era considerado el centro del alma y la personalidad. Era a trav\u00e9s del coraz\u00f3n que se expresaba la divinidad, impartiendo conocimientos a los antiguos egipcios sobre su verdadero camino. Este papiro representa la medici\u00f3n del peso del coraz\u00f3n. Era considerado algo bueno pasar a la vida despu\u00e9s de la muerte con un coraz\u00f3n liviano. Eso significaba que hab\u00edas tenido una buena vida. Una etapa universal o arquet\u00edpica que experimentan las personas en el proceso del despertar del centro del coraz\u00f3n, es la experiencia de la energ\u00eda personal como la energ\u00eda universal. Cuando te permites sentir este amor, ser este amor, cuando conectas tu mundo interior con el mundo exterior, entonces todo es uno.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo podemos experimentar la m\u00fasica de las esferas? \u00bfC\u00f3mo se abre el coraz\u00f3n? Sri Ramana Maharshi dijo: \u201cDios habita en ti, como t\u00fa, y no tienes que hacer nada para ser consciente de Dios o de ti mismo. Ya es tu estado verdadero y natural. Solo abandona toda b\u00fasqueda, dirige tu atenci\u00f3n hacia adentro y sacrifica tu mente al \u00fanico ser irradiando en el coraz\u00f3n de tu propio ser. Para que esto sea tu experiencia que vives en el presente, el autoconocimiento es el \u00fanico camino directo e inmediato.” Cuando concilias y observas las sensaciones internas, tu vitalidad interior, est\u00e1s observando en realidad el cambio. Esta fuerza del cambio es el surgimiento y la muerte que ocurren cuando la energ\u00eda cambia de forma. El grado en que una persona ha evolucionado o alcanzado la iluminaci\u00f3n, es el grado en que uno ha adquirido la capacidad de adaptarse a cada momento o a transmutar la corriente de circunstancias humanas, siempre cambiantes, el dolor y el placer en gozo. Leo Tolstoi, autor de La guerra y la paz, dijo que “todo el mundo piensa en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a s\u00ed mismo.” Darwin dijo que la caracter\u00edstica m\u00e1s importante para la supervivencia de la especie no es la fuerza o la inteligencia, sino la capacidad de adaptaci\u00f3n a los cambios. Debemos convertirnos en expertos en adaptaci\u00f3n.<\/p>\n
Esta es la ense\u00f1anza budista de “Annica”: todo est\u00e1 surgiendo y desapareciendo, cambiando. El cambio es constante. El sufrimiento existe solo porque nos apegamos a una forma particular. Cuando te conectas a la parte tuya que observa, con la comprensi\u00f3n de Annica, el gozo surge en el coraz\u00f3n. Santos, sabios y yoguis a lo largo de la historia han descrito de una manera un\u00e1nime la uni\u00f3n sagrada que se produce en el coraz\u00f3n. Ya sean las obras de San Juan de la Cruz, los poemas de Rumi o las ense\u00f1anzas t\u00e1ntricas de la India, todas estas ense\u00f1anzas diferentes tratan de expresar el misterio sutil del coraz\u00f3n. En el coraz\u00f3n esta la uni\u00f3n de Shiva y Shakti. La penetraci\u00f3n masculina en la espiral de la vida y la entrega femenina al cambio. Atestiguar y aceptar de forma incondicional todo lo que es. Con el fin de abrir tu coraz\u00f3n, debes abrirte a los cambios. Vivir en el mundo aparentemente s\u00f3lido, danzar con \u00e9l, comprometerte con \u00e9l, vivir en plenitud, amar por completo, pero sabiendo que es transitorio y que en \u00faltima instancia, todas las formas se disuelven y cambian. El gozo es la energ\u00eda que responde a la calma. Surge al vaciar la conciencia de todo contenido. El contenido de esta energ\u00eda de gozo producto de la calma, es la conciencia. Una nueva conciencia del coraz\u00f3n. Una conciencia conectada a TODO lo que ES..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Transcripci\u00f3n de Video – Mundos Internos, Mundos Externos Parte 4, M\u00e1s all\u00e1 del pensamiento. La vida, la libertad y la b\u00fasqueda de la felicidad. Vivimos nuestras vidas buscando la felicidad \u201call\u00e1 afuera\u201d como si fuera una mercanc\u00eda. Nos hemos convertido en esclavos de nuestros propios deseos y anhelos. La felicidad no es algo que pueda […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":14321,"menu_order":0,"template":"","transcript-language":[49],"class_list":["post-8956","awaken-transcript","type-awaken-transcript","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","transcript-language-spanish-transcriptions"],"acf":[],"taxonomy_info":{"transcript-language":[{"value":49,"label":"Spanish"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/awakentheworld.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2020\/06\/Beyond-Thinking.jpg",568,568,false],"author_info":[],"comment_info":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/awakentheworld.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/awaken-transcript\/8956","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/awakentheworld.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/awaken-transcript"}],"about":[{"href":"https:\/\/awakentheworld.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/awaken-transcript"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/awakentheworld.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/awakentheworld.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"transcript-language","embeddable":true,"href":"https:\/\/awakentheworld.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/transcript-language?post=8956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}