心如池塘，而念頭就像池塘上的波浪或漣漪。
要讓池塘靜止，你能做什麼？你做得越多，它就越不平靜。
你不能用力把它弄平——這樣你只會激起更多的波浪。
但你只需要靜靜將它放著，它就會安定下來。放下心，最終心會變成一面鏡子。
月亮在池塘靜止時出現，自性本我則在心靜止時出現。但不要將靜止池塘中的月亮倒影誤認為是真正的月亮。
自性本我不近不遠。它超越了心智的靜止和運動。
直指人心，見性成佛。完全放下所有的思想和感官活動。
那麼，剩下什麼？不要去找某個東西。自性本我不是個物體，但也並非什麼都不是。一旦你看到了真實的月亮，當你回頭看池塘時，你就可以從每一個倒影中認出它。