Samadhi – Méditation guidée
4 – Connais-toi toi-même
Lorsqu’ils seront disponibles, les liens vers les transcriptions de cette méditation guidée dans d’autres langues seront publiés ci-dessous.
Lorsqu’ils seront disponibles, les liens vers les narrations de cette méditation guidée dans d’autres langues seront publiés ci-dessous.
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#3 – Le prana
Penetrating into the breath more deeply, the observer begins to merge with the spiral of life itself.
#2- Les obstacles
Working consciously with hindrances such as pain, sleepiness and busy mind transforms them from being problems to opportunities.
#1 – La respiration comme un pont
Detailed guidance from the gross to subtle experience of the breath
Introduction
A brief overview of the core aspects of meditation, as well as how to optimally engage in this series.
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