认识自我

这段录音并不是真正的冥想指导，因为练习到现在，已经没有指示需要遵循了。我是直接对你那超出思考头脑的那部分说话，所以尽量不要用头脑去分析、倾听，不要试图从这些话中去学任何东西。相反地，让文字创造一个开口，一个进入的空间，一个共鸣。

【翻译进行中…】