Ohjaavat johdantomeditaatiot
Poluton polku, osa 1: Todellisuuden tarkkaileminen sellaisena kuin itsekukin sen näkee.
— Lisää tästä sarjasta
Todellisuuden tarkkaileminen sellaisena kuin itsepä on.
Syvemmälle sisäiseen maailmaan.
Kuuntele >
Anna hengityksen viedä.
Kuka tarkkailee?
Kuuntele >
Hengityksen tiedostamisen laajentaminen koko kehoon.
Kuuntele >
Tarkkaile muutoksen kenttää, anna energian kiertää
Kuuntele >
Not one, not two.
Kuuntele >
Hiljaisuuden / tyhjyyden ulottuvuuden oivaltaminen.
Kuuntele >
Pudota pois mieli ja keho.
Kuuntele >
Hiljaisuus liikkeenä, muoto tyhjyytenä.
Kuuntele >
