Comment pratiquer l’introspection
Le processus dyadique (Dis-moi qui tu es)
Les stages intensifs d’introspection au centre Samadhi sont une forme rigoureuse de sadhana, ou pratique spirituelle, conçue pour créer des conditions « sans échappatoire » pour l’ego, afin de permettre le samadhi et l’éveil à votre vraie nature.
L’introspection peut se faire individuellement et, lorsqu’elle est pratiquée seule, elle prend la forme d’une méditation. Elle peut également se faire avec un partenaire, dans le cadre de ce que nous appelons des dyades, ou avec un groupe, où l’ensemble du groupe se concentre sur une seule personne qui pratique l’introspection. La technique principale utilisée pendant la retraite d’introspection est la dyade.
Le format de la retraite consiste à travailler de 6 heures du matin à 23 heures. Les participants sont encouragés à s’engager dans une période de pratique continue, en s’interrogeant sans cesse sur qui nous sommes. [Lire la transcription]
Sessions de dyade au Samadhi Center
La méthode d’introspection de Charles Berner – Guide complet
