Pratiche di meditazione dal vivo

Meditazioni con zoom guidato

meditations on zoom

Due meditazioni silenziose ogni giorno, tranne i giorni in cui offriamo una sessione guidata

Un’ora di meditazioni dirette:
Pratica non duale, seguita da un periodo di legame (guidato da Dan o Tanya)

Meditazioni dirette di 30 minuti:
Tecniche di coscienza che si concentrano sullo sviluppo della calma e della serenità, seguite da un periodo di comunicazione. (guidato da Tania)

Orari e maggiori informazioni sul nostro sito web in inglese

Usiamo il solito identificatore di gruppo lente d’ingrandimento: 613111 7777


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Offerto Gratuitamente

Tutti sono sempre i benvenuti ad unirsi alla nostra comunità online. Oltre alle meditazioni guidate, offriamo ogni giorno meditazioni silenziose per principianti (non guidate). Poiché pratichiamo in silenzio, tutti possono partecipare – la lingua non è più una barriera.

Nessuna guida è fornita durante le nostre meditazioni silenziose quotidiane di un’ora, c’è solo una campana all’inizio e alla fine. Gli incontri offrono uno spazio per sedersi in silenzio, ascoltare una meditazione registrata da Awaken the World, o qualsiasi registrazione più adatta alla tua pratica.

Ti chiediamo di essere il più fermo possibile e di tenere l’audio su muto. Quasi ogni giorno ci incontriamo per due sessioni in silenzio, ad eccezione delle date in cui offriamo le nostre meditazioni guidate settimanali, dedicate ai nostri amici che comprendono la conduzione in inglese.

Non hai bisogno di confermare la tua presenza,
semplicemente unisciti a noi!

La prossima meditazione silenziosa inizia tra

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Zoom è un sistema di videoconferenza gratuito e facile da usare, utilizzabile su qualsiasi dispositivo. https://zoom.us/
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