Meditaciones en vivo

Meditaciones silenciosas diarias, excepto los días en los que ofrecemos una sesión guiada

Meditaciones guiadas de una hora:
Práctica no dual, seguida de un período de comunicación. (dirigidas por Dan o Tanya)

Meditaciones guiadas de 30 minutos:
Técnicas de atención plena.que se centran en desarrollar la concentración, calma y serenidad, seguidas de un período de comunicación. (dirigidas por Tanya)

Horarios y más información en nuestro sitio web en inglés

Usamos nuestro identificador habitual en Zoom: 6131117777

Acceso a la sala de meditación >>

Todo el mundo es bienvenido a unirse a nuestra comunidad en línea. Además de las meditaciones guiadas, ofrecemos meditaciones silenciosas diarias para principiantes (sin guía). Como practicamos en silencio, todo el mundo puede participar: el idioma ya no es una barrera.

No se proporciona ninguna guía durante nuestras meditaciones silenciosas diarias de una hora, sólo hay una campana al principio y al final. Las reuniones ofrecen un espacio para sentarse en silencio, escuchar una meditación grabada por Awaken the World, o la grabación que mejor se adapte a tu práctica.

Te pedimos que te quedes lo más quieto posible y mantengas el audio en silencio. Casi todos los días nos reunimos en dos sesiones silenciosas, a excepción de las fechas en las que ofrecemos nuestras meditaciones guiadas semanales para nuestros amigos, que incluyen la realización de las mismas en inglés.

No es necesario confirmar tu asistencia, ¡simplemente súmate!