दैनिक मौन ध्यान
ज़ूम ध्यान का दैनिक कार्यक्रम
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जूम ज़ेंडो से जुड़ें
ज़ूम ज़ेंडो 24/7 खुला है।.
एक बड़े समूह के साथ ध्यान करने के लिए निर्धारित सत्र के दौरान शामिल हों।.
मूल शेड्यूल ईस्टर्न स्टैंडर्ड टाइम (EST) पर है, जिसे न्यू यॉर्क/टोरंटो समय या UTC -5 के रूप में भी जाना जाता है।. आपको अपने स्थान के समय क्षेत्र के लिए अपडेट किया गया शेड्यूल दिखाई देना चाहिए (आपके कंप्यूटर के आईपी पते के अनुसार स्वचालित रूप से पता लगाया गया), अन्यथा, कृपया पुल-डाउन मेनू पर अपना समय क्षेत्र चुनें।.
यदि आप मूल शेड्यूल पर वापस जाना चाहते हैं, तो कृपया चयन मेनू से मूल ईस्टर्न स्टैंडर्ड टाइम (EST), या टोरंटो/न्यू यорк टाइम ज़ोन का चयन करें।.
ध्यान समूह
प्रतिदिन छह 1 घंटे के सत्र
स्थानीय समय
सत्र 1
यू.एस. पूर्वी तट – EDT/EST -सुबहें
सुबह 7:00 बजे
सत्र 2
यू.एस. वेस्ट कोस्ट – PDT/PST – सुबहें
सुबह 10:00 बजे
सत्र 3
यूरोप मध्य समय – CEST/CET - शामें
दोपहर 3:00 बजे
सत्र 4
यू.एस. पूर्वी तट – EDT/EST – शामें
शाम 7:30 बजे
सत्र 5
यू.एस. वेस्ट कोस्ट – 1टीपी4टी -शामें
रात 10:30 बजे
सत्र 6
यूरोप मध्य समय – CEST/CET – सुबह
रात के 1:00 बजे
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