अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

डायड्स (युग्म) जोड़ों में आत्म-जिज्ञासा का एक संरचित रूप है। दो प्रतिभागी “मुझे बताओ कि तुम कौन हो” जैसे एक सरल निर्देश का उपयोग करते हुए, उपस्थिति में बोलने और सुनने का क्रम बदलते हैं। यह अभ्यास आपके वास्तविक स्वरूप के प्रत्यक्ष अनुभव के लिए स्थान खोलते हुए, कंडीशनिंग, बाधाओं और पैटर्नों को सामने आने की अनुमति देता है।.

जो डर और घबराहट सामने आ रही है, वह दरअसल इस बात का संकेत है कि किसी बहुत वास्तविक चीज़ को छुआ जा रहा है। IAM रिट्रीट में आने वाले कई लोग इसी तरह की घबराहट के साथ आते हैं। अपनी कच्ची, बिना फिल्टर वाली इंसानियत में, अपने बारे में उस अनजाने रहस्य के साथ देखे जाने में कुछ ऐसा है जो अविश्वसनीय रूप से कमज़ोर महसूस करा सकता है। और फिर भी, वह कमज़ोरी ही परिवर्तन की देहरी है।.
सेल्फ-इन्क्वायरी डयाड्स (आत्म-जिज्ञासा युग्म) पॉलिश किए गए विचारों को प्रस्तुत करने या यहाँ तक कि कुछ गहन कहने के बारे में नहीं हैं। वे उस पल में जो सच है उसके साथ होने के बारे में हैं, भले ही वह सच यह हो: “मुझे नहीं पता क्या कहूँ।” या “मुझे साझा करने में डर लग रहा है।” या “मेरा मन खाली है।” उपस्थिति से ईमानदारी से उत्पन्न होने वाली हर अभिव्यक्ति मान्य है।.
कोई पूछ सकता है “साक्षी का सामना करने और यह बताने के बाद कि मैं कौन हूँ, अब और क्या कहने को बचा है?” .. यहीं पर पूछताछ वास्तव में जीवित होती है। मन यह सब पहले सत्र में ही सुलझा लेना चाहता है, इसे एक प्रस्तुति की तरह करीने से समेट लेना चाहता है। लेकिन ‘स्वयं’ कोई ऐसी अवधारणा नहीं है जिस पर रिपोर्ट दी जाए। यह एक ऐसा खुलता हुआ रहस्य है जो परतों में और अक्सर मौज-मस्ती, स्थिरता, या उस समय हँसी में भी प्रकट होता है जब हमें यह एहसास होता है कि हम परछाइयों का पीछा कर रहे थे।.

प्रायः यह होता है कि बार-बार होने वाले युग्मों (डयॅड्स) के माध्यम से, परिचित आख्यान (कहानियाँ) नरम पड़ने लगते हैं, और कुछ गहरा बोलने लगता है… किसी “मैं” द्वारा चीज़ों को समझाने के रूप में नहीं, बल्कि 'सत्ता' (बीइंग) की एक गति के रूप में। कुछ सत्र शुष्क या निराशाजनक लग सकते हैं; अन्य आपको ऐसी भावना या अंतर्दृष्टि से आश्चर्यचकित कर सकते हैं जिसकी आपको उम्मीद नहीं थी क्योंकि सफाई की प्रक्रिया सामने आती है (पिछले कंडीशनिंग और संस्कारों की सफाई)। समय के साथ, कई लोगों को पता चलता है कि डयॅड्स पहचान की आदतन जकड़ को ढीला करने में मदद करते हैं, और उन्हें उस विशालता की ओर इशारा करते हैं जिसकी उन्होंने पहले केवल एक झलक देखी थी, या शायद किसी प्रकार की स्मृति (याद) जागृत होती है।.

रिट्रीट की संरचना इस प्रक्रिया को सहजता से समर्थन देने के लिए बनाई गई है। आपको अकेले बीच में नहीं धकेला जा रहा है। निर्देशित निर्देश, दिन की लय और उसी रास्ते पर चलने वाले अन्य लोगों की उपस्थिति - ये सभी इस स्थान को थामने में मदद करते हैं। और यह बात जान लें: आपको कभी भी उस सीमा से आगे जाने की आवश्यकता नहीं है जो उस पल आपके लिए सही महसूस होती है। केवल प्रामाणिक होने में एक गहरा सामर्थ्य है।.

तो यदि संकोच पैदा होता है, तो संकोच को साझा करें। यदि मौن आता है, तो मौन में विश्राम करें। सबसे महत्वपूर्ण यह नहीं है कि आप क्या कहते हैं, बल्कि यह है कि जब आप बोलते हैं तो आप किस स्थान से बोल रहे होते हैं। अपनी भावनाओं में और शरीर में प्रतिरोध के अनुभव किए जाने वाले पैटर्नों के रूप में जो उभर रहा है, उसकी खोज करें।.

हमने कई लोगों को अनिश्चित, नर्वस और यहाँ तक कि प्रतिरोधी महसूस करते हुए रिट्रीट की शुरुआत करते देखा है और अंत तक, वे अपने भीतर किसी आवश्यक चीज़ को फिर से खोजने की शांत खुशी से चमक रहे होते हैं। मैं आपको इस संभावना के प्रति खुला रहने के लिए आमंत्रित करता हूँ कि जो शुरू में असहज महसूस होता है वह किसी गहरी मुक्ति का द्वार हो सकता है।.