ध्यान की समय-सूची:
अगले सत्र की शुरुआत:
- 0घंटे
- 0मिनट
- 0सेकंड
Morning Silent Mमॉर्निंग साइलेंट मेडिटेशन हर दिन सुबह 8 बजे EDT | जूम मीटिंग पर जाएँ
•दैनिक निःशब्द ध्यान*:
निःशब्द ध्यान प्रतिदिन 8:00 से 9:00 बजे EDT तक
हमारे घंटे भर के दैनिक निःशब्द ध्यान के दौरान कोई निर्देशन नहीं किया जाता है, बस शुरुआत में और अंत में घंटी बजती है। बैठकें मौन रह कर बैठने, रिकॉर्डेड अवेकन द वर्ल्ड मेडिटेशन, या किसी अन्य रिकॉर्डिंग को सुनने के लिए एक जगह प्रदान करती हैं जो आपके अभ्यास के सर्वाधिक अनुकूल हो। हम चाहते हैं कि आप यथासंभव शांत रहें और अपने ऑडियो को म्यूट रखें।
शनिवार का निर्देशित ध्यान:
शनिवार को डैन के साथ
(महीने के प्रत्येक अंतिम शनिवार)
सुबह 8: 00-9: 00 बजे EDT ऑनलाइन ध्यान डैन के साथ, आत्म-निरीक्षण पर ध्यान केंद्रित करने के बाद लगभग 1 घंटे तक प्रश्नोत्तर/साझाकरण।
यह निर्देशित ध्यान अंग्रेज़ी में आयोजित किया जाता है, कृपया आगामी तिथियों के लिए अंग्रेज़ी वेबसाइट देखें:
* [महत्वपूर्ण] अंतर्राष्ट्रीय मित्रों के लिए
EDT मार्च के मध्य से 1 नवंबर तक उत्तरी अमेरिका में पूर्वी दिन के उजाले का समय (UTC-4) है, जो शेष महीनों के दौरान EST, पूर्वी मानक समय (UTC-5) में बदल जाता है।
13 मार्च 2022 – दिन के उजाले का बचत समय शुरू हो जाएगा
सत्र 1 घंटे बाद शुरू होगा।
6 नवम्बर 2022 – दिन के उजाले का बचत समय खत्म हो जाएगा
सत्र 1 घंटे पहले शुरू होगा।
वैकल्पिक समाधान: ATW Google कैलेंडर!
इन टाइमज़ोन की समस्याओं से बचने का सबसे अच्छा तरीक़ा ATW Google कैलेंडर है जिसमें सभी दैनिक ध्यान शामिल हैं! यह कैलेंडर आपके स्थानीय समय में सत्र दिखाएगा, चाहे आप कहीं भी हों, इसलिए हम संयुक्त राज्य अमेरिका से बाहर के व्यक्तियों के लिए इसकी अनुशंसा करते हैं।