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Incorporação e liberação dos sentidos do pensamento do “Eu”

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A importância da atenção constante (cultivando a mente, mesmo após o despertar)

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Como posso me manter estável no estado de abertura? — Quem faz essa pergunta?

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A prática sem prática: uma hora dedicada simplesmente a “Ser”, com algumas orientações sobre o simples ato de ser.

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Como praticar a autoindagação (“fazer sem fazer”) – 1 hora, seguida de uma rodada de perguntas e respostas

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Descobrir quem você é ao perceber tudo o que você não é (Neti Neti: “Nem isso, nem aquilo”)

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Autoindagação: Explorando as portas sensoriais como forma de vivenciar diretamente o que surge

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Jornadas de autoindagação: instruções para as reuniões pelo Zoom

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O Grande Caminho: meditação guiada baseada no poema “Mente de principiante”

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A pura simplicidade do despertar

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Reconheça aquilo que está sempre presente (Além da quietude e do movimento mental)

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Além dos cinco Skandhas (os principais processos da mente condicionada)

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