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身體的直接體驗,以及清理「我」這個念頭所產生的感受

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單點專注的重要性(修心,即便在覺醒之後)

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「我該如何保持在開放狀態?」……是誰在問這個問題?(Daniel Schmidt)

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練習「無修之修」——一小時的純然存在,期間偶爾以言語指向這份存在。

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如何進行自我探詢(為無為)— 1小時引導課程及問答環節

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透過體悟「你不是什麼」,認出真正的自性(Neti Neti——非此、非彼)

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自我探詢:探索感官之門,作為直接體驗當下生起之法

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自我探詢雙人修習 — Zoom 會議說明

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大道——基於「初心」詩作的引導冥想

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覺醒的極致單純

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認出那超越心智的動與靜、恆久常存的存在

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超越五蘊(受制約的心智的五大主要運作過程)

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