精選教導
來自 7 Day Online 的「我就是」修煉課程
這些教義以英語講述，並配有西班牙語、葡萄牙語、德語、法語和俄語的字幕。.
無生智慧
三摩地中心 線上密集禪修 第 6 天 – 《參同契》（相對與絕對的同一性）
三摩地中心 線上密集班第 5 天 – Jhanas（禪定吸收的階段）
三摩地中心 線上密集班第 5 天 – 昆達里尼 與禪那
三摩地中心 線上密集班 第 4 天 – Savikalpa，無分別三摩地 – 存在與成為
三摩地中心 線上密集課程第 4 天 - 恐懼與潛意識
三摩地中心 線上密集禪修 第三天 – 《心經》開示（體悟自性本空）
三摩地中心 線上密集課程第二天 - 「至道無難」（信心銘）
三摩地中心 線上密集訓練營第 2 天 – 注意力、專注力、覺察
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禪 文中說這是意外 覺醒 發生的，但深厚的修行使我們更容易發生意外。.
這份邀請函如同種子，將會在那些準備好在自我結構內創造「無可逃避」的條件的人心中找到沃土；並投入到古老傳統中所稱的「修行」之中。.
雖然有許多實修的方法，但所有遵循亙古智慧的實修，即便在練習和文化背景上有所不同，都會展現出相似的特徵。無論是佛教的八正道、瑜伽的八支，或是古代道家思想。在瑜伽傳統中，帕坦伽利將這種實修稱為「三摩耶」（samyama），這是八支瑜伽體系中最後三支的練習，即持戒（dharana）、禪定（dhyana）和三摩地（samadhi）。.
在「我是」靜修營，我們首先運用培養專注力和注意力的技巧，然後進入內在的臣服與禪定入定。我們從「有為」遷至「無為」，最終達到三摩地；那難以測度的「無為之有為」……心與身的消融……個體與世界的消融……或一切二元對立的消融。無所遁逃的智慧，並非為了被制約的自我而設計的技巧、練習或更多作為，而是剝離幻象。.
在為期七天的線上靜修營開始時，我們將提供一些初步的練習來穩定意識的慣性，但隨著我們更深入地進入「是」的狀態，最終我們將放下所有的作為……所有的操控和控制心智。.
線上「我是」靜修營，旨在引導您走出舒適圈……放下舒適與不適，進入「無知之雲」……進入「初學者心態」。正是在這種謙卑心靈的靜謐中，您更有可能覺醒。在此靜修中，您將與來自世界各地、被「覺醒之道」所吸引的人們一同進入靜謐。本次的靜心與自我探究靜修營，讓您在家中創造有利條件，藉由排除所有干擾，實現外在的靜謐；同時，隨著心靈平靜下來，也能達到內在的靜謐。.
這場線上「我是」靜修營，是以 Samadhi 中心歷經多年演變而成的靜修課程為基礎，我彙整了所有在我自身修行路上曾幫助過我的最愛技巧與修持方法……這些正是我認為是地球上最棒的覺醒工具。 本次靜修營每天將包含引導式與靜默冥想時段、每日的現場及錄製教導，以及每日問答環節；屆時我將親自在場回答各位的問題，並針對各位在修習中浮現的任何狀況——例如冥想時所面臨的障礙——進行探討。.
我們將每晚進行 自我探詢 雙人瑜伽。您將與夥伴們使用我們所知最強且最有效的 自我探詢 技術進行合作。每天都會有靜心、來自不同傳統的教導以及導引呼吸練習，旨在釋放深層…… 業力 能量，這些能量一直被困在無意識的模式中。晚上，瑜伽尼德拉導引的靜心將會帶領您有意識地進入入睡循環。.
在這些靜修營中，我們正在為小我心靈設置「無處可逃」的環境。.
持續、不間斷、專注一處的修習，是「Samadhi」的關鍵。我們鼓勵參與者在靜修期間暫停一切心智活動，例如閱讀、觀看電視、使用電腦、手機或其他電子裝置，並持續將心意轉向「真我」。.
目的是直接體驗你真實的本性，不受習得的自我所影響。無論你處於練習的哪個階段，是初學者還是已走在這條路上有一段時間了，我們都在這裡支持你。雖然每個人的旅程都是獨特且個人的，但我們將一起經歷這個過程。.
三摩地中心 線上密集班 第 6 天 – 自我探詢 與本初之心
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