Enseignements sélectionnés

de 7 Day Online “I AM” Retreats

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Centre Samadhi – Formation intensive en ligne, jour 2 – Attention, concentration, Conscience éveillée

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Cette invitation est une graine qui trouvera un terrain fertile chez ceux qui sont prêts à créer des conditions de No Escape au sein de la structure du soi ; à s'engager dans ce qui a été appelé sad.

Il existe de nombreuses approches de la sadhana, mais toutes celles qui suivent la sagesse pérenne auront des caractéristiques similaires, même si les pratiques et les cultures dans lesquelles elles naissent peuvent différer. Qu'il s'agisse du Noble sentier octuple du bouddhisme, des huit membres du yoga, ou des anciens enseignements taoïstes. Dans la tradition yogique, Patanjali a appelé cette pratique samyama ; la pratique des trois derniers membres du système de yoga en huit parties. La pratique de dharana, dhyana et samadhi.

Lors de la retraite “ Je Suis ”, nous commençons par utiliser des techniques qui cultivent la concentration et l'attention, puis nous passons à l'abandon intérieur et à l'absorption méditative. Nous passons du faire au non-faire et enfin au samadhi ; le faire-non-faire insondable… le lâcher-prise du corps et de l'esprit… le lâcher-prise de l'individu et du monde… ou le lâcher-prise de toute dualité. La sagesse du « Pas d'Évasion » n'est pas une technique, une pratique ou davantage de faire pour le soi conditionné, mais elle est un dépouillement de l'Illusion.

Au début de la retraite en ligne de 7 jours, nous proposerons quelques pratiques préliminaires pour stabiliser l'esprit conditionné, mais nous finirons par lâcher toute action... toute manipulation et tout contrôle de l'esprit à mesure que nous approfondirons l'Être.

La retraite “Je Suis” en ligne consiste à sortir de notre zone de confort... à lâcher le confort et l'inconfort et à entrer dans Le Nuage de l'Inconnaissance... à entrer dans un esprit de débutant. C'est dans cette quiétude de l'esprit humble que l'on est plus susceptible de s'éveiller. Durant cette retraite intensive, vous entrerez dans la Quiétude avec des personnes du monde entier qui sont attirées par le chemin de l'Éveil. Cette retraite intensive de méditation et d'auto-questionnement vous permet de créer les conditions nécessaires dans votre propre foyer pour trouver la quiétude à la fois extérieurement, en éliminant toutes les distractions, et intérieurement, lorsque le mental s'apaise.

La retraite en ligne “ I Am ” s’inspire des retraites organisées au Centre Samadhi, qui n’ont cessé d’évoluer au fil des années. J’y ai rassemblé toutes mes techniques et pratiques préférées qui m’ont aidé dans mon propre cheminement… ce que je considère comme les meilleurs outils au monde pour l’éveil. La retraite comprendra chaque jour des séances de méditation guidée et silencieuse, des enseignements quotidiens en direct et enregistrés, ainsi qu’une séance quotidienne de questions-réponses au cours de laquelle je serai présent pour répondre à vos questions et aborder tout ce qui peut surgir dans votre pratique, comme les obstacles auxquels nous sommes confrontés en méditation.

On fera auto-investigation dyades tous les soirs. Tu bosses en binôme en utilisant la technique auto-investigation la plus puissante et efficace qu'on connaisse. Il y aura des méditations au quotidien, des enseignements de plusieurs traditions et des séances de respiration guidée pour libérer l'énergie de samskaras… bien ancrée dans des schémas inconscients. Le soir, une méditation guidée de Yoga Nidra t'emmènera en toute conscience dans le cycle du sommeil.

Dans ces retraites, nous mettons en place des conditions de "No Escape" pour le mental égoïque.
Une pratique continue, ininterrompue et centrée sur un seul point est la clé du Samadhi. Les participants sont encouragés à se détacher de toute activité mentale pendant toute la durée de la retraite, qu’il s’agisse de lecture, de télévision, d’ordinateur, de téléphone ou d’autres appareils, et à se tourner sans cesse vers le Soi.

L'intention est d'avoir une expérience directe de votre vraie nature, sans médiation du soi conditionné. Où que vous en soyez dans votre pratique, que vous soyez débutant ou que vous soyez sur le chemin depuis un certain temps, nous sommes là pour vous accompagner. Bien que le parcours de chacun soit unique et individuel, nous traverserons ce processus ensemble.