Öne Çıkan Öğretiler
7 Günlük Çevrim içi “I AM” İnzivalarından
Bu öğretiler İngilizce seslendirilmiş olup İspanyolca, Portekizce, Almanca, Fransızca ve Rusça altyazı seçeneklerine sahiptir.
Zen'de sıkça söylendiği gibi: Uyanış kazara gerçekleşir, ancak derin pratik bizi kazaya açık hâle getirir.
Bu davet; egoik benlik yapılanmasında 'Kaçışın Olmadığı' o hakiki eşiği kurmaya hazır olanların vicdanında filizlenecek bir tohumdur; kadim geleneklerde sadhana adıyla anılan o çetin ve dönüştürücü içsel disipline girişin ta kendisidir.
Sadhana için pek çok farklı yaklaşım mevcuttur; ancak doğdukları kültürler ve pratikler farklılık gösterse de, kadim bilgelik yolunu izleyenlerin hepsi benzer nitelikleri paylaşır. İster Budizm'in Asil Sekiz Yollu Yolu, ister yoganın sekiz kolu ya da kadim Taoist öğretiler olsun, bu durum değişmez. Yogik gelenekte Patanjali bu pratiği *samyama* olarak adlandırmıştır; sekiz aşamalı yoga sisteminin son üç kolunun, yani *dharana*, *dhyana* ve *samadhi*’nin bir arada uygulandığı pratik.
IAM İnzivaları'nda yolculuğumuz, zihinsel odaklanma ve dikkati besleyen pratiklerle başlar; sonrasında içsel bir teslimiyete ve saf meditatif huşuya evrilir. Eylemlilikten eylemsizliğe, oradan da samadhiye; o akıl erdirilemez 'eylemsizlik içindeki faaliyete' geçiş yaparız… Zihin ve bedenin çözülüşüne… bireysel benlik ile dünyanın silinişine… ve nihayetinde her türlü ikiliğin (düalitenin) ortadan kalkışına tanıklık ederiz. 'Kaçışın Olmayışı' idraki, şartlanmış ego için ne yeni bir teknik ne de bir pratik veya çabadır; o, sadece Yanılsama Perdesinin (Maya) soyulup atılmasıdır.
7 Günlük çevrim içi İnzivanın başlangıcında, şartlanmış zihni dengelemek ve yatıştırmak adına bazı ön hazırlık pratikleri sunacağız; ancak Varlıkta derinleştikçe, zamanla tüm çabayı… zihni yönlendirmeyi ve kontrol etmeyi tamamen özgür bırakacağız.
Çevrim içi 'IAM' İnzivası; alışılagelmiş konfor alanlarımızın ötesine geçmeyi, konfor ve huzursuzluk tutumlarını tamamen serbest bırakarak 'Bilmeyiş Bulutu'nun derinliğine… o ilk adımı atan 'başlangıç zihnine' girmeyi gerektirir. Kişinin hakiki uyanışa yaklaşması, ancak egosundan arınmış zihnin bu Mutlak Dinginliğinde mümkündür. Bu yoğun derinleşme sürecinde, dünyanın her yanından Uyanış çağrısını hisseden canlarla birlikte o tek Dinginliğe çekileceksiniz. Bu meditasyon ve öz-soruşturma inzivası; dış dünyadaki tüm çeldiricileri kapatarak dışsal, zihnin yatışmasıyla da içsel sükûnete kendi yuvanızın mahremiyetinde ulaşmanıza zemin hazırlar.
Çevrim içi 'IAM' İnzivası, Samadhi Merkezi'nde senelerdir olgunlaşan inziva geleneğine dayanmaktadır. Kendi içsel yolculuğumda ışık olan tüm müstesna teknik ve pratikleri —yani uyanış yolunda bu yeryüzünde sunulabilecek en yetkin araçları— bir araya getirdim. İnziva süreci; her gün düzenlenen rehberli ve sessiz derinleşme (meditasyon) vakitlerini, canlı ve kayıtlı günlük sohbetleri ve bizzat katılarak sorularınızı yanıtlayacağım, meditasyonda karşınıza çıkan engeller dâhil olmak üzere pratiğinizde beliren her hali birlikte açımlayacağımız günlük Soru-Cevap oturumlarını içermektedir.
Her akşam öz-soruşturma diadları (ikili çalışmaları) yapacağız. Bildiğimiz en güçlü ve etkili öz-soruşturma tekniğini kullanarak partnerinizle birlikte çalışacaksınız. Günlük meditasyonlar, çeşitli geleneklerden öğretiler ve derin samskaraları —yani bilinçdışı kalıplara sıkışıp kalmış enerjiyi— serbest bırakmaya yönelik rehberli nefes seansları yer alacak. Akşamları ise Yoga Nidra rehberli meditasyonu, sizi bilinçli olarak Uyku Döngüsü'ne taşıyacak.
Bu inziva buluşmalarında, egoik zihnin tüm kaçış yollarını kapatan o mutlak koşulları ilmek ilmek örüyoruz.
Kesintisiz, bölünmemiş ve tek bir odak üzerindeki derin pratik, Samadhi kapısını aralayan anahtardır. İnzivada konuklarımızın; kitap mütalaası, ekran, televizyon, bilgisayar, telefon ve benzeri her türlü zihinsel oyalayıcıdan el etek çekerek bütün mevcudiyetleriyle Öz'e (Hakiki Ben'e) yönelmeleri esastır.
Hedefimiz, şartlanmış zihnin araya girmediği bir ortamda kendi gerçek doğanızı doğrudan deneyimlemenizdir. İster yogaya ve meditasyona yeni başlayın ister uzun zamandır bu yolda olun, size rehberlik etmek için buradayız. Herkesin deneyimi kendine özel olsa da, bu yolculuğu hep beraber paylaşacağız.
Samadhi Merkezi Çevrim İçi Yoğun İnziva - 2. Gün: Dikkat, Konsantrasyon, Farkındalık
18B görüntülenme