精选教导
来自7日在线“我就是”之旅
这些教义以英语叙述，并配有西班牙语、葡萄牙语、德语、法语和俄语字幕。.
永恒的非二元智慧
三摩地中心 在线强化课 第 6 天 – 《参同契》（相对与绝对的同一）
三摩地中心 在线密集集训第 5 天 – Jhanas（禅定吸收的阶段）
三摩地中心 在线强化第五天 – 昆达里尼 与 Dhyana
三摩地中心 在线集训营 第 4 天 – Savikalpa，无分别三摩地 – 存在与成为
三摩地中心 在线强化集训第 4 天 - 恐惧与潜意识
三摩地中心 在线密集禅修 第3天 – 心经开示（体认心性本无我）
三摩地中心 在线强化集训 第2天 - "至道无难"（信心铭）
三摩地中心 在线强化第二天 – 注意力、专注力，觉察
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禅 书中说，这些 觉醒 事情都是偶然发生的，但深层次的实践使我们更容易犯错。.
这份邀请函是一颗种子，它将在那些准备好在自我结构中创造“无路可逃”状态的人们心中生根发芽，参与到古老传统中所说的“禅那”之中。.
尽管各个修行方法产生的实践和文化背景可能有所不同，但所有遵循永恒智慧的修行方法都会具有相似的特征。无论是佛教的八正道、瑜伽的八支分，还是古老的道教教义。在瑜伽传统中，帕坦伽利将这种修行称为“收束”（samyama），即瑜伽八支分体系中最后三支——专注（dharana）、禅定（dhyana）和三摩地（samadhi）的修行。.
在“我是”静修营，我们首先使用培养专注力和注意力的技巧，然后转向内在的臣服和冥想的沉浸。我们从“有为”走向“无为”，最终达到三摩地；那不可思议的有为与无为……身心的消融……个体与世界的消融……或一切二元对立的消融。“无处可逃”的智慧不是一种技巧，一种练习，也不是为具有条件限制的自我做的更多事情，而是剥离幻象。.
在为期七天的线上静修营开始时，我们将提供一些初步的练习来稳定受制约的心，但随着我们更深入地进入“是”（Being）的状态，我们将最终放下所有的作为……所有的操控和控制心念。.
在线“我是”静修营涉及走出舒适区……放下舒适与不适，进入“无知之云”……进入初学者之心。正是在这谦卑心灵的静止状态中，人才更有可能觉醒。在此强化训练中，你将与来自世界各地、被觉醒之路所吸引的人们一同进入静止状态。这次冥想与自我探究的强化训练，让你能够在自己的家中创造有利条件，从而外部通过排除一切扰念，内部随着心识的安宁，进入静止状态。.
线上“我是”静修营是基于 Samadhi 中心多年来不断发展的静修营，我整合了我自己修习道路上最喜欢的技巧和练习……我认为是地球上觉醒的最佳工具。静修营将包括每天的引导和静默冥想时间、每日的现场和录制教学、每日的问答环节，我将在那里解答你的问题，并处理你在修行中遇到的任何问题，例如我们在冥想中面临的障碍。.
我们将每天晚上进行 自我探询 双人小组练习。您将与伙伴们使用我们所知的最强大、最有效的 自我探询 技巧进行合作。我们将每天进行冥想、来自不同传统之法的讲授以及引导呼吸法，旨在释放那些被困在无意识模式中的深层 业力 能量。晚上，瑜伽尼德拉引导的冥想将带您自觉进入入睡周期。.
在这些静修中，我们为自我的头脑创造了“无处可逃”的条件。.
持续、不间断、专注的练习是三摩地的关键。鼓励参与者在静修期间停止所有精神活动，如阅读、看电视、使用电脑、手机或其他设备，并将注意力持续转向“真我”。.
其目的是直接体验你真实的本性，摆脱固有自我的隔阂。无论你处于练习的哪个阶段，是初学者还是已在正道上修行了一段时间，我们都会在这里支持你。虽然每个人的旅程都是独特而个别的，但我们将一同经历这个过程。.
三摩地中心 在线密集课程第 6 天 – 自我探询 与本源心
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