活动预告

每日直播静心冥想和自我探问二元练习

下一场直播活动：

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加入冥想课程加入二元会话

Zoom 上的自我探究对子培训

1月
10th

* 必需：
英语熟练度.

无论您是完全接触组合练习（dyads），还是希望改进您的练习，本次培训都将为您提供有效参与持续进行的晚间组合练习（dyads）的信心和清晰度。.

3小时双人培训.

本次实践环节将包含清晰的自我探询二联体技术的教学，开放式的问答环节，以及充足的现场练习时间，以便您能直接体验该过程。.

立即注册

丹的每周问答

周二上午11点

* 必需：
英语熟练度.

观看播放列表 以往的问答录音

加入丹尼尔每周的问答/直接指导，作为正在进行的持续的七天周期修行的一部分。无论您是参加为期七天的静修营，还是只是偶尔加入，都欢迎您来讨论在自我探究或冥想练习/修行中出现的任何问题。.

时间：每周二上午 11 点 EST
（纽约/多伦多时间）

加入问答环节

3天在线“我是”静修（自我探询双人密会）

1月
15日至17日

* 必需：
英语熟练度.

立即注册

自我探询二元组强化训练旨在为自我结构创造无处可逃的条件，并促进你的真实本性的觉醒或实现。.

在丹尼尔·施密特（Daniel Schmidt）的带领下，“我是”（I AM）静修营包括了教学和现场问答环节，以及许多令人赞叹的导师们提供的慷慨支持，他们捐献了自己的时间来监测小组练习。静修营通过Zoom会议进行，这种方式在这种模式下效果非常出色。.

参与者从清晨到深夜持续工作，以两人一组的形式轮流扮演不同角色：一人担任见证者，另一人则进行深入的内在探索，以领悟自己的真实本性。.

这些强化练习与罗摩那·马哈希的自我探究、禅宗传统相一致，并且很大程度上受益于查尔斯·伯纳的自我探究方法，以及现代心理学中使用的二元对话技术。这是我们所知最强大的工具，能够带来“见性”，即直接认识你的真实本性。.

下一次聚会：2027年1月15日至17日
查看示例日程 （时区：EST/EDT 纽约/多伦多时间）

这三天的时间密集课程正是这种技术的充分体现，正如我们所发现的那样，这并不是一种技巧，而是引领我们进入无条件的境界的邀请。. 请查看自我探询资源页面上的众多视频和资源。..

永恒修行 ——七天“我是”修行的周期。.

周日至周六

必需：
英语熟练度.

了解更多 关于永恒的禅修静修。.

“永久的修行”七天周期旨在支持你在连续七天的时间里保持临在。通过加入每日的现场小组练习，晚上的两人练习，与Dan进行的每周检查，以及观看80多个包含过往现场研讨会教学和提示的视频，来获得支持。.

加入下一个为期 7 天的周期，或者将您自己的练习与我们的每日直播活动同步（冥想、晚间自我探索情侣互动、每周问答）。.

永久禅定报名表

每日冥想课程安排

持续每一天

每个人都是
欢迎。.

我们欢迎世界各地的人们加入我们每天的无指导冥想活动，在这个无声的宇宙语境中与我们相聚。.

对我们大多数人来说，要实现真正的改变，需要坚持定期、长期的修行。《冥想社区》的成立，旨在为所有希望建立、巩固或深化修行的人提供一个免费、随时可加入且包容的虚拟空间。.

查看日程加入预定会议

“IAM”应用程序上的自我探究双人练习

持续每一天

必需：
英语熟练度.

请在 www.selfinquirydyads.com 注册IAM 应用程序。.

在过去的几个月里，我们一直在与一小部分从业者悄悄测试新的 IAM app。根据他们的反馈，我们一直在逐步改进和完善它。现在，在我们全面发布之前，我们将它开放给更广泛的人群。我们邀请了所有参加过往期 IAM 静修营的人，或任何以前参加过引导式自我探究静修营并熟悉二元对话技巧的人。.

要给自己最好的机会去与伴侣建立联系，,
请在 IAM 应用中点击“加入预定的 Dyad”，即可参加任何可用的预定活动。.
打开 IAM 应用程序

查看日程加入计划的两人会话

原定时间为东部标准时间（EST/EDT）。

如果您想恢复原定的时间表，请选择原先的东部标准时间区：
”UTC-04:00 东部时间 – 多伦多 – 蒙特利尔 – 渥太华 – 米西萨加”

选择您的时区

定时自我探询对子 40分钟课程（需具备英语能力）	美国东部时间美国东海岸时间
每日双人组 #4 – 永久性修行时间表	下午 6:40
每日双人组 #5 – 永久性修行时间表	晚上 8:40
每日双人组 #6 – 永久性修行时间表	上午9:30