即将举行的活动
每日现场冥想与自我探询双人修习
下次现场活动：
开始时间倒数计时：
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Zoom 线上的自我探询双人修习训练
1 月 10 日
* 需要：
英语能力
无论您是刚接触双人修习，还是想精进您的练习，这个训练都将为您提供参与持续的晚间双人修习所需要的信心和清晰度。
3小时双人修习训练.
这个练习课程将包含关于「自我探询双人修习」的清晰教学、开放式问答环节，以及充足的现场练习时间，让您可以亲身体验整个过程。
丹的每周问答
周二上午11点
* 需要：
英语能力
欢迎加入 Daniel 主持的每周问答／直接指点环节，这是持续进行的「永久修行」七日循环的一部分。无论您是参加七日闭关的学员，还是只是顺道前来，都欢迎前来讨论您在自我探询或冥想修持中遇到的任何议题。
时间：每周二上午 11 点 EST
（纽约/多伦多时间）
3 天的线上「我是」静修营（自我探询双人修习密集训练）
1 月 15 日至 17 日
* 需要：
英语能力
自我探询双人修习密集课程旨在创造一个让小我结构无处可逃的条件，并促进觉醒或真实自性的体会。
由 Daniel Schmidt 领导的「我是」静修营，包括教学与现场问答环节，还有许多了不起的辅导员慷慨地捐出时间来监管两人练习。此静修营透过 Zoom 会议进行，这种方式在此模式下效果极佳。
参与者从清晨到深夜，以两人一组的形式轮流扮演不同角色：一人担任见证者，另一人则进行深入的内在探索，以体悟自己的真实本性。
这些密集课程与拉玛那·马哈希的自我探询、禅宗传统相符，并且深受查尔斯·伯纳的自我探询方法以及现代心理学中使用的二元对话技巧的影响。这是我们所知的、能够带来「见性」或直接了悟空性本质的最强大工具。
下一次静修：2027年1月15日至17日
查看范例日程表 （时区：美国东部标准时间／美国东部夏令时间，纽约／多伦多时间）
这场为期三天的密集课程是这一种技巧的完整表现，而正如我们所发现的那样，这绝不是一种技巧，而是通往不受制约的状态的邀请。 请参阅自我探询资源页面的影片与资源。.
永久修行 – 7 天的「我是」静修周期。
星期日至星期六
需要：
英语能力
「永久修行」七日周期旨在支持您在这七天内持续保持临在。透过参与每日的即时团体，加入晚间的双人修习，参加丹每周的聚会，并借助八十多部影片，学习过往实体静修营的教导与指引。
加入下一个七日周期，或透过我们的每日现场活动（冥想、晚间自我探询双人修习、每周问答）。
每日冥想时段
IAM App 上的自我探询双人修习
每天持续举行
需要：
英语能力
加入 IAM app，前往 www.selfinquirydyads.com
在过去几个月里，我们一直与一小群练习者悄悄测试新的 IAM app。借由他们的意见回馈，我们逐步地调整与改进它。现在，在全面推出之前，我们将其开放给更广泛的群体。我们邀请了任何参加过 IAM 静修营，或任何过去曾参加过促进式自我探询静修营并熟悉对话技巧的人士前来参与。
要让自己有最好的机会与同伴建立联系，
请在 IAM app 中，在任何可加入的预订活动中，点击「加入预订的双人修习」。
开启 IAM app
原始时间表里的时区为美国东部标准时间（EST/EDT）。
如果您希望恢复原始的时间表时区，请选择东部标准时区：
”UTC-04:00 东部时间 – 多伦多 – 蒙特利尔 – 渥太华 – 米西萨加”
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预定的自我探询双人修习 （需具备英语能力） |
东部标准时间/东部夏令时间 |
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每日双人修习 #4 – 永久修行时间表 |
下午 6:40 |
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每日双人修习 #5 – 永久修行时间表 |
晚上 8:40 |
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每日双人修习 #6 – 永久修行时间表 |
上午 9:30 |
**由于夏令时间，3月和11月可能会更改时间表。
请务必确认与美国东部标准时间相符。（请参见下方）
如果您是初学者，想参加我们的一场即时培训课程，请发电子邮件 contact@samadhi.ca 给我们，以便加入下一场课程的候选名单。
大多数晚上，都会有一位引导者在场以维持这个空间。IAM app 可让您即时与世界各地的伙伴配对，共同加入探询的活水之中。
** 国际友人们请注意**
EDT（UTC-4）是指东部夏令时间，是北美洲从三月中旬至 11 月 1 日的时区，而在其他的月份则是使用EST（东部标准时间，UTC-5）。
3 月 14 日凌晨 2 点—夏令时间开始生效（日期每年会有所变化）。课程开始时间会延后一小时。
11 月 1 日凌晨 2 点－夏令时间结束（正确日期每年会有所变动）。课堂开始时间会提前一小时。
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