Enseñanzas Selectas

de los Retiros “I AM” de 7 Day Online

Estas enseñanzas están narradas en inglés y tienen subtítulos en español, portugués, alemán, francés y ruso.

Sabiduría perenne no dual

Únete a nuestro próximo retiro intensivo en línea aquí: https://awakentheworld.com/onlineretreats/<br />O crea tu propio retiro en tu propio espacio, utilizando las grabaciones de retiros anteriores.<br /><br />Echa un vistazo a nuestras meditaciones guiadas gratuitas, vídeos y muchos otros recursos para tu camino con despertar en http://www.awakentheworld.com.<br /><br />Si quieres iniciarte en la meditación o en el método autoindagación, la serie de meditaciones guiadas Samadhi es un buen punto de partida. https://awakentheworld.com/autoindagación-guided-meditations/<br /><br />0:00 autoindagación – El ejercicio más sencillo y, a la vez, el más difícil<br />1:07 Por qué el Mente no puede ser autoindagación: el Mente reflexivo no tiene cabida<br />2:09 La analogía de Papá Noel: una vez que lo ves, no puedes dejar de verlo<br />3:05 Experiencias frente a verdadera naturaleza: si no está aquí y ahora, sigue adelante<br />3:51 "Don't Know" Mente – El terreno fértil para Despertar<br />4:06 San Juan de la Cruz – "Para venir a gustarlo todo..."<br />5:54 Poema de T. S. Eliot – "Esperar sin esperanza"<br />7:54 Ramana Maharshi – Mantén la sensación del "yo" hasta que el yo falso desaparezca<br />8:32 mente de principiante = Primordial Mente – Desvincularse de los skandhas<br />9:58 El escarabajo egipcio – Símbolo del camino espiritual (Khepri)<br />10:48 Luna (mente condicionada) frente a Sol (Verdadero Conciencia)<br />11:56 El escarabajo rodando estiércol – Fuerza evolutiva primordial<br />13:23 No dejes que el Mente se apropie de la energía: mantente fiel al impulso directamente<br />14:39 El Uróboro y persiguiendo tu propia cola<br />15:47 Trascendente e inmanente: Conciencia carece de cualidades<br />17:08 "Tat Tvam Asi" – Yo soy Eso – Contacto directo con la vida<br />17:42 No evites la vida: escarabajo moviéndose hacia el sol<br />18:36 Esfuerzo sin esfuerzo – Inteligencia de la naturaleza (Libélula / Mariposa)<br />20:05 conciencia sin elección – El Mente no puede "elegir" no tener elección<br />20:57 Sumérgete en la corriente – "Si quieres Quietud, déjate llevar por la corriente"

Curso intensivo Online: Autoindagación y mente primordial

7,7 mil visitas

Curso intensivo Online: El Sandokai (La identidad de lo relativo y lo absoluto)

4,7 mil visualizaciones

Curso intensivo Online: Los jhanas (etapas de absorción meditativa)

6.9 mil visualizaciones

Curso intensivo Online: Kundalini y Dhyana

10.2K views

Únete a nuestro próximo retiro intensivo en línea aquí: https://awakentheworld.com/onlineretreats/<br />(o consigue la repetición para crear tu propio curso intensivo en cualquier momento)<br /><br />Echa un vistazo a nuestras meditaciones guiadas gratuitas, vídeos y muchos otros recursos para tu camino con despertar en http://www.awakentheworld.com.<br /><br />Si quieres iniciarte en la meditación o en el método autoindagación, la serie de meditaciones guiadas Samadhi es un buen punto de partida. https://awakentheworld.com/autoindagación-guided-meditations/<br /><br />0:00 Experiencias cumbre y Kundalini en el camino espiritual<br />1:11 Dos tipos de Samadhi: savikalpa frente a nirvikalpa<br />2:10 savikalpa samadhi – La experiencia cumbre (unión, energía, unidad)<br />2:27 Historia personal: Mi primera gran experiencia de fusión en Vipassana<br />4:11 Nace el Buscador: en busca de la experiencia de antaño<br />5:35 Centro Zen “Sin escapatoria” – No lograr despertar con el mente condicionada<br />6:25 “Descubre quién está luchando” – El punto de inflexión<br />7:06 Profundo Kensho = nirvikalpa samadhi – Saber que no eres nada y lo eres todo<br />7:45 La forma es exactamente vacuidad: ambos caminos juntos<br />8:08 Zen Enseñanza: Ser Buda en todo momento, convertirse en Buda en todo momento<br />9:12 La paradoja: no hay nada que hacer, pero el Ser sigue evolucionando<br />9:54 Historia clásica de Zen: pulir la baldosa para convertirla en un espejo<br />11:38 El ego no puede despertar: la losa de piedra nunca se convertirá en espejo<br />12:15 Simplemente Ser – Deja que el barro se asiente y reconoce quién es consciente

Curso intensivo Online: Savikalpa, Nirvikalpa Samadhi – Ser y devenir

5,5 mil visualizaciones

Únete a nuestro próximo intensivo en línea: https://awakentheworld.com/onlineretreats/<br /><br />Echa un vistazo a nuestras meditaciones guiadas gratuitas, vídeos y muchos otros recursos para tu camino con despertar en http://www.awakentheworld.com.<br /><br />Si quieres iniciarte en la meditación o en el método autoindagación, la serie de meditaciones guiadas Samadhi es un buen punto de partida. https://awakentheworld.com/autoindagación-guided-meditations/<br /><br />0:00 Miedo durante la desidentificación del ego<br />0:54 Entender el miedo en el contexto de la dualidad<br />1:27 Miedo = Aversión – El principio del placer<br />1:50 Las dos caras de la moneda: Esperanza y Miedo<br />2:45 Abandona la esperanza y el miedo: entra en el momento presente<br />3:12 "Abandon All Hope" – Dante y el letrero del centro de meditación<br />3:51 El viaje del héroe – Joseph Campbell<br />5:21 Cita de Joseph Campbell: Donde pensábamos matar a otro, nos matamos a nosotros mismos<br />Escena de la cueva de Star Wars: Enfrentándote a ti mismo<br />6:31 El Inconsciente – La serpiente como sabiduría, no como maldad<br />7:28 "Como Moisés levantó la serpiente" – Integración, no destrucción<br />8:02 Lucifer como Ángel Caído – Caída Egóica<br />8:30 Lo que resistes persiste – Carl Jung<br />8:56 La analogía del carro de Platón – The estructura del yo<br />9:26 El Caballo Blanco (Thumos) y el Caballo Negro (Eros)<br />10:22 Encontrando el equilibrio: No demonices ninguna parte de la vida<br />11:42 mente de principiante – El "No sé" Mente<br />12:14 Sócrates: "Solo sé que no sé nada"<br />12:47 La historia de S. N. Goenka: «El caballo que se escapó» (mente que no sabe)<br />15:21 Ejemplo personal: La enfermedad como un regalo oculto

Curso intensivo Online: El miedo y el inconsciente

9.3 mil visualizaciones

Curso intensivo en línea: El Sutra del Corazón (La mente carece de un yo)

12.2K views

Curso intensivo online: "El Gran Camino" (Poema ''Hsin Hsin Ming'' )

11.4K views

Curso intensivo online atención, concentración y conciencia plena

17.7K views

** Hay muchos subtítulos disponibles. Haz clic en configuración > subtítulos y elige tu idioma preferido.

En Zen se dice que Despertar ocurre por casualidad, pero la práctica profunda nos hace propensos a que eso ocurra.

Esta invitación es una semilla que encontrará terreno fértil en aquellos que estén preparados para crear condiciones «sin escapatoria» dentro de su propia estructura; para dedicarse a lo que en las tradiciones antiguas se ha denominado «sadhana».

Existen muchos enfoques de la sadhana, pero todos aquellos que siguen la sabiduría perenne compartirán características similares, aunque las prácticas y las culturas en las que surgen puedan diferir. Ya se trate del noble camino óctuple del budismo, de las ocho ramas del yoga o de las antiguas enseñanzas taoístas. En la tradición yóguica, Patanjali denominó a esta práctica «samyama»: la práctica de las tres ramas finales del sistema yóguico de ocho partes. La práctica de dharana, dhyana y samadhi.

En el retiro «I Am» comenzamos utilizando técnicas que cultivan la concentración y la atención, para luego pasar a la rendición interior y la absorción meditativa. Pasamos del «hacer» al «no hacer» y, finalmente, al samadhi; el insondable «hacer sin hacer»… el desprendimiento de la mente y el cuerpo… el desprendimiento del individuo y del mundo… o el desprendimiento de toda dualidad. La sabiduría de «No hay escape» no es una técnica, una práctica ni un «hacer» más para el yo condicionado, sino que consiste en despojarse de la ilusión.

Al inicio del Retiro en línea de 7 días ofreceremos algunas prácticas preliminares para estabilizar la mente condicionada, pero eventualmente dejaremos de hacer… de toda manipulación y control de la Mente a medida que profundizamos en el Ser.

El retiro online «I Am» consiste en ir más allá de nuestra zona de confort… dejar atrás tanto la comodidad como la incomodidad y adentrarnos en «La nube del no saber»… adentrarnos en la mente del principiante. Es en esta quietud de la mente humilde donde es más probable que uno despierte. Durante este curso intensivo, entrarás en la quietud junto a personas de cualquier rincón del mundo que se sienten atraídas por el camino del despertar. Este curso intensivo de meditación e introspección te permite crear las condiciones necesarias en tu propio hogar para alcanzar la quietud, tanto a nivel externo —al alejar todas las distracciones— como a nivel interno, a medida que la mente se calma.

El retiro online «I Am» se basa en los retiros del Samadhi Center, que llevan muchos años evolucionando, y en él he reunido todas mis técnicas y prácticas favoritas que me han ayudado en mi propio camino… lo que considero que son las mejores herramientas del planeta para el despertar. El retiro incluye sesiones diarias de meditación guiada y en silencio, enseñanzas diarias en directo y grabadas, una sesión semanal de preguntas y respuestas en la que estaré presente para responder preguntas y abordar cualquier tema que surja en tu práctica, como los obstáculos a los que nos enfrentamos en la meditación.

Todas las tardes realizaremos díadas de autoindagación en parejas. Trabajarás con tu compañero o compañera utilizando la técnica de autoindagación más potente y eficaz que conocemos. Habrá meditaciones diarias, enseñanzas de diversas tradiciones y sesiones guiadas de respiración para liberar samskaras profundos… esa energía que ha quedado atrapada en patrones inconscientes. Por la noche, una meditación guiada de Yoga Nidra te llevará conscientemente al ciclo del sueño.

En estos retiros estamos implementando condiciones de "No Escape" para la mente egoica.
La práctica continua, ininterrumpida y centrada en un único punto es la clave para alcanzar el samadhi. Se anima a los participantes a que, durante todo el retiro, se alejen de cualquier actividad mental —como leer, ver la televisión, usar el ordenador, el móvil u otros dispositivos— y a que se vuelvan continuamente hacia el Ser.

El objetivo es que experimentes directamente tu verdadera naturaleza, sin la interferencia del yo condicionado. Sea cual sea tu nivel en la práctica, tanto si eres principiante como si llevas ya un tiempo en este camino, estamos aquí para apoyarte. Aunque el camino de cada uno es único e individual, recorreremos este proceso juntos.