Tihe in vodene meditacije

Vsak dan po dve meditaciji v tišini, razen ob dnevih, ko ponujamo vodene seanse.

Ena ura vodenih meditacij
Nedualna praksa, ki ji sledi obdobje povezovanja (pod vodstvom Dana ali Tanye)

30-minutne usmerjene meditacije:
Tehnike čuječnosti, ki se osredotočajo na razvijanje koncentracije, umirjenosti in vedrine, ki jim sledi obdobje komunikacije. (vodi Tanya)

Urnik in več informacij najdete na naši spletni strani v angleščini.

Zoom ID sestanka: 613 111 7777 uporabljamo za sobotno in tiho meditacijo in 613 111 3333 za Tanjine vodene seje.

Pääsy meditaatiohuoneeseen
Hiljaiset ja lauantaimeditaatiot >>
Tiistai, keskiviikko ja sunnuntai >>

Na voljo brezplačno

Vsakdo je vedno dobrodošel, da se pridruži naši spletni skupnosti. Poleg vodenih meditacij ponujamo tudi vsakodnevne tihe (nevodene) meditacije za začetnike. Ker vadimo v tišini, lahko sodeluje vsakdo – jezik ni več ovira.

Med našimi vsakodnevnimi enournimi tihimi meditacijami ni nobenih navodil, na začetku in koncu je le zvonec. Srečanja ponujajo prostor za sedenje v tišini, poslušanje posnete meditacije iz zbirke Prebudimo svet ali katerega koli posnetka, ki najbolj ustreza vaši praksi.

Prosimo vas, da ste čim bolj mirni in da je zvok izklopljen. Skoraj vsak dan se srečamo na dveh sejah v tišini, z izjemo datumov, ko ponujamo tedenske vodene meditacije, namenjene našim prijateljem, ki razumejo angleško vodenje.

Svoje prisotnosti vam ni treba potrditi,
samo pridružite se nam!

---

Naslednja meditacijska seja se začne v