Samadhi निर्देशित ध्यान
भाग 3 – प्राण
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आगामी कार्यक्रम: दैनिक मौन ध्यान, आत्म-जागरूकता संबंधी द्विदूतिक सत्र, साप्ताहिक प्रश्नोत्तर सत्र और साधनाओं में शामिल हों
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परिचय.
ध्यान के मुख्य पहलुओं का एक संक्षिप्त विवरण, साथ ही इस श्रृंखला में सर्वोत्तम रूप से कैसे शामिल हों
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3. प्राण
साँस में और अधिक गहराई से उतरते हुए, देखने वाला जीवन के अपने चक्र (सर्पिल) के साथ विलीन होने लगता है।.

4. अपने आप को जानें।.
जो कुछ भी बदल रहा है, उस सबको हटा दें; सापेक्ष को, और अपने सच्चे स्वरूप को पहचानें; परम सत्य को।.
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