라마나 마하르쉬의 가르침


Ramana Maharshi taught that constant attention to the inner awareness of “I” or “I am” is the most efficient and direct way of discovering our true nature. His teachings and his form of Self inquiry are conveyed in the book “Be As You Are”.
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“‘나는 누구인가, 속박된 자가’라고 묻고 자신의 참된 본성을 아는 것만이 해탈이다. 마음을 끊임없이 내면으로 돌리고 그렇게 자아에 머무르는 것이 바로 아트마-비차라(자기 탐구)이며, 반면에 디야나(명상)는 존재-의식-기쁨(Sat-Chit-Ananda)으로서의 자아에 대한 열렬한 명상으로 이루어진다.“

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