Tu sėdi ten, retrato kambario tarnoje. Jokios dramos. Jokių šviesų, jokių vizijų. Tiesiog staigus aiškumas. Viskas tampa keistai paprasta ir šviesu. Trauma, kuri kažkada tave apibrėžė, atrodo kaip tolimas ratilas vandenyje. Tavo pojutis atsiveria. Lyg prabudus iš sapno... akimirksniu supranti, kad niekada nebuvai tuo personažu, kurį vaidinai šiame žmogiškajame gyvenime, ir tiesiogiai patiri pačią sąmonę.
Tai yra kenšas. Pirmas aiškus jūsų tikrosios prigimties blyksnis.
Pirmą kartą recenzuojamuose mokslo darbuose buvo giliai panagrinėta, kaip ši akimirka iš tikrųjų atrodo iš vidaus. Šiais metais žurnale “Applied Psychology Research” paskelbtas Jeffrey Overallo straipsnis ‘Embodied Insight and Ontological Peace’ yra Kensho Samadhi tyrimų projekto 3 dalis. Jis tiesiogiai išaugo iš IAM rekolekcijų Samadhi centre Kanadoje, kur realūs žmonės pasinėrė į nepertraukiamą buvimą / savityrą, 9 dienas nedarydami nieko kito, o tik „būdami“.
Šis trijų dalių ciklas dabar pateikia pilną vaizdą.
1 dalis nagrinėja, kas iš tikrųjų padeda įvykti kensho. Skaitykite 1 dalį čia:
https://awakentheworld.com/kensho-samadhi-research-project/
Antra dalis atskleidžia paslėptus blokus, kurie trukdo jam atsirasti. Skaitykite antrą dalį čia:
https://awakentheworld.com/the-hidden-blockages-to-kensho-are-finally-exposed/
3 dalis (šis tyrimas) parodo, koks yra pats potyris, kai jis pagaliau užklumpa.
Trylika dalyvių buvo apklausti praėjus mėnesiams, kartais – metams po jų rekolekcijų. Taikydama pagrįstosios teorijos metodą ir neryškiųjų aibių kokybinę lyginamąją analizę, Overall atidžiai išklausė jų istorijas ir sudarė jose slypinčių gyvenimo modelių žemėlapį. Tai, kas išryškėjo, nėra abstrakti teorija. Tai – kūnu tapusi tiesa.
Tyrimas atskleidė tris gyvas kensho dimensijas.
Vidinė ramybė Ne stovinčio tvenkinio ramybė, o visiškai naujas būties būdas. Vienas dalyvis teigė jautęsis taip, tarsi išliptų iš kažko sunkaus į kažką visiškai kitokio, lyg būtų nešęs nematomą naštą ir pagaliau ją padėjęs. Kitas tai apibūdino paprastai: “Tai paprasta, bet gražu... ir jokių troškimų.” Nesibaigianti ego covėja nubyra, o kasdienis gyvenimas tampa tyliai švytintis.
Didelis leidimas Sena trauma, užkastos emocijos ir karminiai modeliai iškyla į paviršių ir ištirpsta. Vieni žmonės išrėkė žodžius, kurių niekada nėra ištarę. Kiti išgyveno iš naujo prisiminimus, kurie ilgą laiką buvo išblukę. Viena moteris stebėjo, kaip visa jos kančių istorija susitraukė iki “taško ekrane” – ji vis dar ten, bet jau nebevadovauja. Netgi nusivylimas ir išsekimas, kurie dažnai kyla prieš atsipalaidavimą, yra to dalis. Kūnas ir protas atlieka gilaus paleidimo darbą.
Padidėję pojūčiai Pasaulis staiga pasirodo toks, koks yra. Vienas žmogus pirmą kartą pastebėjo saulės spindulyje šokančias dulkes. Kiti pajuto per kūną srauniai judančią energiją, spontaniškus judesius ar intymų bendravimą su gamta. Tai nėra psichodeliniai fejerverkai. Tai – grynas dėmesys. Filtrai nukrenta, ir tikrovė atsiskleidžia tiesiogiai.
Naudodamas kokybinę lyginamąją analizę, „Overall“ atrado du aiškius kelius.
Dėl vidinės ramybės: susidūrimas su savo dirgikliais ir karma jiems iškilus, kartu su padidėjusiu jutiminiu sąmoningumu ir giliu vidinio balso klausymusi.
Pasitikėjimui nežinomybe: tie patys sustiprinti pojūčiai ir vidinė vedlybė, susijungę su stipriais fiziniais pojūčiais kūne.
Tavo kūnas ir tavo nuojauta nėra šalutinis poveikis. Jie yra tiltas.
Štai dėl ko šis tyrimas toks galingas. Jis neromantizuoja nušvitimo. Jis parodo, kad kenšo yra santykinis, somatinis ir dažnai stulbinamai paprastas. Paprastumas nėra trūkumas. Tai yra bruožas. Kūnas nėra kažkas, ką reikia peržengti. Jis yra pati vieta, kurioje pažįstama tiesa. Karma nėra bausmė. Ji yra neapdorota išsivadavimo medžiaga.
Jei pajutote bent silpniausią trauką į šį gilesnį pažinimą, kvietimas jau gyvena jumyse.
Pradėk nuo savityros. Atsisėsk su draugu. Užduok klausimą. Leisk kūnui kalbti. Sukurk erdvę tam, kas kyla per kvėpavimą, per judesį ar per IAM retreatus Samadhi centre. Kai iškyla senieji modeliai, pasitik juos su smalsumu, o ne su pasipriešinimu. Ten ir slypi auksas.
Kensho nėra pabaiga. Tai pirmasis sąžiningas žvilgsnis į veidrodį, pabudimas iš sapno personažo, kurį matote atsispindintį prote. Ir nuo ten prasideda tikrasis gyvenimas.
Visą akademinį straipsnį (atviros prieigos) rasite čia:
Įkūnytas pažinimas ir ontologinė ramybė:
Mišriųjų metodų kensho dvasinių prašviesėjimų tyrimas
Ramybė, kurios ieškai, yra ne kažkur kitur. Ji jau čia, šio konkrečioje akimirkos paprastume.