Krótkie medytacje z przewodnikiem dla początkujących –
Bezpdroże Część 3: Pozwól oddechowi unieść cię, dowiedz się, kto obserwuje.
— Więcej o tej serii
Obserwowanie rzeczywistości taką, jaka jest.
Schodząc głębiej w świat wewnętrzny.
Niech oddech cię uniesie.
Kto obserwuje?
Poszerzanie świadomości oddechu na całe ciało.
Obserwuj pole zmiany, pozwól energii cyrkulować
Ani jeden,
nie dwa.
Uświadomienie sobie wymiaru bezruchu / pustki.
Porzuć umysł i ciało.
Bezwładność jako ruch, forma jako pustka.
