Въвеждащи кратki водени медитации –
Пътят без пътека, Част 3: Оставете се на дъха да ви поведе, разберете кой наблюдава.
— Още от тази поредица
Наблюдавайки реалността такава, каквато е.
Слушай >
Навлизане по-дълбоко във вътрешния свят.
Слушай >
Остави се на диханието да те води.
Кой наблюдава?
Разширяване на осъзнаването на дишането към цялото тяло.
Слушай >
Наблюдавай полето на промяната, позволи на енергията да циркулира
Слушай >
Нито един,
не две.
Слушай >
Осъзнаване на измерението на неподвижността / празнотата.
Слушай >
Освободи се от тяло и ум.
Слушай >
Покой като движение, форма като пустота.
Слушай >
