Krótkie medytacje z przewodnikiem dla początkujących –
Bezcielizna Ścieżka, część 5: Obserwuj pole zmian, pozwól energii cyrkulować.
— Więcej o tej serii
Obserwowanie rzeczywistości taką, jaka jest.
Schodząc głębiej w świat wewnętrzny.
Niech oddech cię uniesie.
Kto obserwuje?
Poszerzanie świadomości oddechu na całe ciało.
Obserwuj pole zmiany, pozwól energii cyrkulować.
Ani jeden, nie dwa.
Uświadomienie sobie wymiaru bezruchu / pustki.
Porzuć umysł i ciało.
Bezwładność jako ruch, forma jako pustka.
