即将举行的活动: 加入每日的静心冥想、自我探询双人修习、每周问答活动以及静修

唤醒世界计划

自我探究的教诲和要点

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自我探询谈话与问答

在这里观看《觉醒的心》第三部"解脱"整部电影：https://www.youtube.com/watch?v=6mTniMNLDwg&t=3788s加入下一期 awakentheworld.com 萨迦纳（sadhana）修行周期。https://awakentheworld.com/onlineretreats/这些静修活动采用随喜捐赠的方式，向所有人开放。. 自我探询双人练习——一种强大的深层灵性修行方式——摘自《觉醒心灵3："解脱"》"

自我探询双人练习——一种强大的深层灵性修行方式——摘自《觉醒心灵3："解脱"》"

唤醒世界电影 2025年10月9日，星期四

Check out the latest online 7 day IAM retreat schedule here: https://awakentheworld.com/onlineretreats/The self inquiry intensives at the Samadhi Center are designed to create conditions of no escape for the ego structure, for the awakening or realization of your true nature. Working continuously from early morning to late at night, participants alternate roles in dyads (groups of two), where one person is a witness and the other engages in deep inner investigation to realize who they are. The intensives are in alignment with the self inquiry of Ramana Maharshi, the Zen traditions, and owe a great debt to the Charles Berner self inquiry method as well as the dyad techniques used in modern psychology.To sign up for an in-person 3 day self inquiry intensive at the Samadhi Center (in Ontario, Canada) click here: https://awakentheworld.com/blog/samadhi-center-meditation-retreats/#selfinquiryintensivesWho can participate in a self inquiry intensive?A self inquiry intensive is the most powerful tool that we know of for awakening. It may be the perfect catalyst for awakening at a certain point on your evolutionary journey, but it is not for everyone. One may have physical or psychological healing that needs to happen before doing one of these retreats. Please contact us and arrange a zoom call for more information.What is direct knowledge of your true nature?When we usually speak of knowing something, we are speaking about information received from the mind and senses in the form of experience. It is the conditioned self or personality that experiences and knows through the mind and senses. Direct knowledge of your true nature is not mediated by the mind and senses. It is akin to waking up from the dream character that you have been experiencing or identified with, where one “just knows” that one is awake. It is not learned, or conditioned knowledge; it is something intrinsic to our being at a much deeper or more fundamental level. It is a realization of the timeless, eternal, primordial awareness that you are, beyond name and form.Click here for a PDF with instructions on the dyad process: https://www.dropbox.com/s/g24ivxt4pgsaip5/Self%20Inquiry%20Dyad%20Instructions.pdf?dl=0For in-depth information on the dyad process from the originator of the technique (Charles Berner) click here: https://www.dropbox.com/s/ihthtezlg2hqpyd/Enlightenment%20Manual.pdf?dl=0 如何进行自我询问——双人对话法（告诉我你是谁）

如何进行自我询问——双人对话法（告诉我你是谁）

唤醒世界电影 2023年1月31日 星期二

www.selfinquirydyads.com 使用"I AM"应用程序进行自我探究——通过自我探究双人对话直接体验你的本性

使用"I AM"应用程序进行自我探究——通过自我探究双人对话直接体验你的本性

唤醒世界电影 2025年9月22日，星期一

这是长达3小时的自我探究对修（dyad）培训活动的开场讲座和问答环节。在此参加下一场活动或为期3天的密集培训：https://awakentheworld.com/online-resources/0:00 – 欢迎 + 今天的流程（讲座、Zoom后勤视频、问答）1:24 – 什么是自我探究：超越概念的直接知晓3:06 – 觉醒是普遍的（不属于任何传统）3:30 – 觉醒与灵性体验的区别（不是一种“状态”）4:11 – 为什么它很重要：从认同和痛苦中解脱6:24 – 不是一项工程：觉醒“近在咫尺，却被我们忽略”7:13 – 根本模式：“我之思想”与抗拒8:37 – 习气/潜在印象（Samskaras/vasanas）：渴望、厌恶与条件反射9:47 – 实践的两大支柱：注意力 +臣服11:17 – 净化：潜意识内容的浮现与见证12:17 – 为什么对修有效：完整的沟通能清除模式13:23 – “意图直接体验”真正意味着什么14:18 – 意图与努力（“睡着”的比喻）16:35 – 悖论：寻求者的小我无法令自己觉醒（具有禅宗公案的氛围）18:33 – 如何操作：探究，然后汇报浮现的内容19:36 – 不要忽视出现的任何事物（甚至是“随机”的记忆）20:42 – 见证者的角色：中立的觉察（不作评判）22:43 – 有意识地使用“我/我（me）”：调查“我”指的是什么25:35 – 更深层的轨迹：静止的见证者 → 认出那恒常在此的事物28:19 – 微妙之处：让一切顺其自然（对平静没有偏好）29:04 – Zoom对修后勤 + 技术视频开始41:30 – 现场问答：互动时机的运作方式44:04 – 内观（Vipassana）背景：在对修中处理恐惧与身体感觉46:12 – 分享什么：记忆与感觉与情绪（没有“正确的方式”）48:25 – 汇报中的自我探究：捕捉“我”并回归存在50:34 – 当汇报“打破”了专注：说话时平静是否依然存在？53:16 – 感受情绪与“观照”情绪：探究是否在制造分离？55:47 – 你需要假设自己尚未觉醒吗？（不知之心）57:35 – 对修前的短暂休息 自我探询双人修习培训－2026年3月1日（周日），教学与问答

自我探询双人修习培训－2026年3月1日（周日），教学与问答

唤醒世界电影 2026年3月3日，周二

第 2 天 – 自我探寻教学（直播回放）

第 2 天 – 自我探寻教学（直播回放）

唤醒世界电影 2023年12月29日，星期五

第3天 - 自我探索讲座（直播回放）

第3天 - 自我探索讲座（直播回放）

唤醒世界电影 2023年12月30日，星期六

来自网络IAM静修营（为期7天的三摩地觉悟密集修行）第4天晚上的自我探究开示。https://awakentheworld.com/onlineretreats/0:00 简介 – 该技术的两部分0:47 探究与全面分享 – 不要排斥头脑1:56 禅宗教导：不要错过幻象的现实2:52 问答：身心中的阻抗与阻碍3:18 如何真正臣服 – 放下“放下”5:03 毫无期待地臣服于修行5:59 现场问答开始6:18 问答：与家人互动时失去状态11:53 问答：短暂的敞开与害怕失去它15:01 问答：悲伤、心碎与说出真理22:08 问答：企图、愤怒、批判与喧闹的批判者26:02 问答：寂静、眼中的光芒与对平静的渴望 第四天 - 晚间自我探究讲座 - 自我探究双人练习：不要错过幻相的现实

第四天 - 晚间自我探究讲座 - 自我探究双人练习：不要错过幻相的现实

唤醒世界电影 周三，2024年1月10日

第 5 天－线上「我是」静修（七天密集修行来体会三摩地 https://awakentheworld.com/onlineretreats/ ）的自我探询对话 第 5 天自我探询演讲（直播回放）

第 5 天自我探询演讲（直播回放）

唤醒世界电影 周一 2024年1月1日

如果您感受到觉醒的召唤，请加入我们接下来的在线七天密集修行：http://www.awakentheworld.com/onlineretreats1）从受条件限制的"我"向真实自我的转变2）人的真实本性是始终存在的觉知3）一种主观的生命力感、真实感与纯粹感4）图里亚（Turiya）——贯穿清醒、做梦和深睡的连续性5）独创性——创造力的自发流动6）谦逊7）不陷入角色、偏好、判断、渴求与厌恶的故事中（获得解脱，远离痛苦）8）服务他人的行为所有这一切都会带来一种领悟"宇宙笑话"的顿悟感。我们所有的电影、视频、引导冥想以及在线日程表均可在 http://www.awakentheworld.com 找到。. 见性/三摩地的8种征兆及如何识别自己与他人身上的见性

见性/三摩地的8种征兆及如何识别自己与他人身上的见性

唤醒世界电影 2023年1月8日星期日

第 6 天－线上「我是」静修（七天密集修行来体会三摩地 https://awakentheworld.com/onlineretreats/ ）的自我探询对话 第 6 天 - 自我探询演讲（直播重播）

第 6 天 - 自我探询演讲（直播重播）

唤醒世界电影 2024年1月2日，周二

加入 AwakenTheWorldFilm YouTube 频道，即可观看本访谈的完整 4K 版本，以及《觉醒心灵：第一部"认识你自己"》中各位演讲者的其他完整访谈。点击此处了解有关“觉醒心灵”系列电影的更多信息：https://www.awakeningmindfilms.com/如果您感受到觉醒的召唤，请参加接下来的为期 7 天的在线冥想自我探究密集训练营：https://awakentheworld.com/onlineretreats/真相是，所有的寻找都建立在身份认同的错误之上——你从来都不是那个角色；那个由人类扮演的虚拟形象。角色永远无法觉醒或变得完整，因为人类的体验是一场分离的游戏（捉迷藏）。在游戏的某个阶段，我们有可能从虚假的真面目中醒来，认出那永恒存在的原始寂静/觉知。你从未被囚禁——只是你对思想和不断变化的现象的执着，创造了玛雅（Maya），即分离/虚假自我的幻象。通过放弃对整个瞬息万变的形式世界的兴趣，并愿意超越你的舒适区（放弃渴望与厌恶），我们就有可能为三摩地（Samadhi）的生起创造条件。0:00 觉醒是解决世界所有问题的答案1:14 当今世界是小我意识的顶峰2:25 第二章：什么是觉醒？3:34 第三章：觉醒的好处是什么？5:30 我在禅宗中心的个人觉醒故事7:41 第四章：谁在觉醒？9:26 觉醒与未觉醒体验的区别11:09 第五章：什么是冥想？13:15 第六章：什么是自我探究？18:01 你的本性比你想象的更近21:52 更有可能促成觉醒的修行实践24:20 第七章：直指之路 vs. 漫长之路（发展之路）26:19 为什么觉醒后的净化很重要31:51 如果大多数人都觉醒了，世界会是什么样子？ 丹尼尔·施密特访谈——冥想、自我探究、觉醒的无路之路

丹尼尔·施密特访谈——冥想、自我探究、觉醒的无路之路

唤醒世界电影 2023年10月11日星期三

0:00 自我探究双人组概述1:26 如何加入并进入双人组3:33 双人组房间内部4:55 角色：见证者与探究者7:23 传达核心指令9:03 如何探究——直接体验13:09 分享涌现的内容18:47 时间与流程（40分钟与5分钟循环）20:38 中立的见证者25:42 结束分享并切换角色33:45 练习的简单性与挑战 永恒的修行 – 自我探寻晚间讲座 – "我是"应用程序

永恒的修行 – 自我探寻晚间讲座 – "我是"应用程序

唤醒世界电影 2025年8月14日，星期四

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