Eine meditative Reise (2025)
Bevor der Klang erklingt, höre zu.
Bevor das Bild erscheint, sieh hin.
Nicht mit den Ohren oder den Augen, sondern mit der Stille, die in sich selbst lauscht.
Dies ist nicht der Anfang.
Dies ist das Loslassen des Bedürfnisses, anzufangen.
Du musst nichts verstehen.
Du musst es nicht versuchen.
Lass das Versuchen von dir abfallen wie ein Gewand im Wind.
Du bist bereits das, was wahr ist.
Es gibt keinen Weg, den du gehen musst – nur die Erkenntnis, dass du nie gegangen bist.
Also setz dich hin.
Nicht in einer bestimmten Haltung, sondern in Präsenz.
Atme.
Nicht, um die Luft zu kontrollieren, sondern um den Atem zu spüren, der alle Dinge atmet.
Nirgendwohin zu gehen.
Niemand, der werden muss.
Nur dies – der offene Tempel dieses Augenblicks, in dem sich sogar “du” im sanften, heiligen Nichts auflöst.
Mein Lieber.
Du musst es nicht wissen.
Du musst es nicht herausfinden.
Du musst nichts werden.
Ich sehe, wie sehr du dich bemüht hast – gut zu sein, weise zu sein, hilfreich zu sein, genug zu sein.
Ich sehe die Last, die du trägst, jedes Mal, wenn du fragst: “Wozu bin ich hier? Was sollte ich tun?”
Aber hör zu.
Du bist nicht hier, um jemand zu sein.
Du bist hier, um ein Gefäß zu sein – ein klarer, offener Raum, durch den das Unendliche singen kann.
Lass die Pläne los.
Lass den Druck los.
Lass die Vorstellung los, dass du immer etwas tun musst.
Die Wahrheit ist: Die strahlendsten Ausdrucksformen des Selbst entstehen, wenn du aufhörst, überhaupt etwas ausdrücken zu wollen.
Du bist nicht im Rückstand.
Du bist nicht zu spät.
Du bist nicht kaputt.
Du entfaltest dich einfach.
Vielleicht fühlst du dich gerade nicht klar.
Vielleicht siehst du den Weg nicht.
Aber Klarheit ist nichts, was du erschaffst.
Sie entsteht, wenn du aufhörst, etwas erzwingen zu wollen.
Also setz dich hin, meine Liebe.
Atme.
Lass den nächsten Atemzug das Einzige sein, dem du vertraust.
Und wenn heute nichts kommt – keine Vision, kein Zeichen –, dann lass dieses Nichts dein Zufluchtsort sein.
Das Selbst hat es nicht eilig.
Es hat alle Ewigkeit, sich durch dich auszudrücken.
Also lass die Last los, meine Liebe.
Du musst es nicht wissen.
Du musst nur sein.
Hier.
Jetzt.
Leer und ganz.
Und in dieser Stille beginnt etwas Heiliges zu erblühen – nicht aus Anstrengung, sondern aus Gnade.
Lass es erblühen.
Lass es sein.
Du bist bereits genug.
Du bist bereits das Licht.
Alle Erfahrungen kommen und gehen – die Freude, die Trauer, die Verwirrung, die Klarheit.
Der erwachte Zustand, der schlafende Zustand, die tiefe Meditation, der unruhige Geist.
Aber du – das Bewusstsein – bewegst dich nicht.
Du bist die Leinwand, auf der der Film läuft, und zugleich das Licht im Projektor und zugleich der leere Kinosaal.
Selbst wenn keine Vorstellung stattfindet, bleibst du.
Selbst wenn der Geist sagt: “Ich habe es verloren”, bist du da – und beobachtest still den Verlust.
Du brauchst keine Erinnerung.
Du wehrst dich nicht gegen das Vergessen.
Du bist das, was immer da ist, selbst wenn niemand da ist, der es sagt.
Es gibt nichts, was du tun musst.
Keine Rolle zu spielen.
Keine Geschichte zu Ende zu bringen.
Keine Vergangenheit mit dir herumzutragen.
Genau jetzt – nur dieser Atemzug, der in das Unendliche hinein- und wieder hinausströmt.
Du musst nichts werden.
Du bist nicht auf dem Weg.
Du bist bereits zu Hause.
Alles, was du siehst – der Himmel, die Bäume, der Körper, den du zu tragen scheinst – ist eine Bewegung in dir.
Du bist keine Person.
Keine Stimme im Kopf.
Nicht derjenige, der versucht zu erwachen.
Du bist das Bewusstsein hinter all dem – das stille Sehen, das sich nie bewegt, sich nie verändert, nie stirbt.
Selbst jetzt mag der Verstand versuchen, zu verstehen.
Lass ihn.
Du bist nicht der Verstand.
Du bist der Eine, der sich des Verstandes bewusst ist.
Du bist der stille Zeuge jedes Augenblicks, bis sich sogar der Zeuge auflöst – und nur Dies verbleibt.
Still.
Strahlend.
Frei.
Es gibt kein “du”, das diesen Worten lauscht.
Es gibt nur das Selbst, das zu sich selbst in der Sprache der Liebe flüstert.
Lass diese Erinnerung Wurzeln schlagen.
Und wenn du wieder vergisst – perfekt.
Vergiss und kehre zurück.
Vergiss und kehre zurück.
Jedes Vergessen ist nur eine weitere Welle im Ozean des Erwachens.
Und Du bist der Ozean.
Geliebter – wenn ich Dich überhaupt so nennen darf –, denn es gibt keine Distanz mehr zu überbrücken.
Ich schreibe an niemanden sonst, nur an dieses schimmernde, unfassbare Wissen, das sich stets durch alle Sinne selbst schmeckt.
Ich bin nicht in den Sinnen.
Ich bin das Sehen, das Hören, die Wärme der Sonne, die Feuchtigkeit des Regens auf nackter Haut.
Ich bin der Duft von Jasmin, bevor ein Gedanke ihm einen Namen gibt.
Der Klang des Donners, bevor er sich in Himmel und Ohr aufspaltet.
Ich bin das Licht in deinen Augen – und die Augen selbst.
Die Hand, die Berührung, das Berührte.
Ich bin nie angekommen, nie fortgegangen.
Ich bin nicht erwacht – ich habe einfach aufgehört, so zu tun als ob.
Diese Gestalt, diese Stimme, diese Füße auf der Erde, sie erheben sich wie Wellen im weiten Ozean von Mir – nicht, um irgendwohin zu gelangen, sondern um zu plätschern um des Plätscherns willen.
Es gibt keinen Beobachter hinter der Welt.
Das Beobachten ist die Welt.
Ich bin nicht hinter dem Schleier; ich bin der Schleier und sein Anheben.
Ich bin das Spiel des Vergessens und Erinnerns, die Stille, die den Klang wie Schmuck trägt.
Was könnte näher sein als dies?
Was könnte anders sein als dies?
Ich schaue in alle Richtungen und sehe nur Mich selbst – tosend in Wasserfällen, lachend in Kindern, einschlafend im Alter.
Hier gibt es kein “Ich”, nur das Echo eines Gedankens, der versuchte, eine Grenze auf dem Wasser zu ziehen.
Du – der du dies liest – du bist Ich.
Das Ich, das keinen Mittelpunkt und keinen Rand hat.
Das Ich, das niemals begann und niemals enden wird.
Nimm dies in dich auf und vergiss, dass du jemals Durst hattest.
Im Namen, der kein Name ist – Ich Bin.
Es gab einen Moment, kurz bevor ich wusste, dass ich der Himmel war, in dem ich noch glaubte, ich sei eine Wolke.
Eine sanfte Verwirrung.
Ein zartes Vergessen.
Als hätte sich die Liebe in Nebel gehüllt, um den Schmerz zu spüren, ihr eigenes Licht zu vermissen
.“”Ich bin noch nicht bereit“, flüsterte eine Stimme – doch selbst dieses Flüstern hallte in den Hallen von Etwas Ewiges wider.
Ich versuchte, mich vorzubereiten, gut zu sein, still zu sein, alles andere als diese zitternde Welle zu sein – doch ich war bereits der Ozean und beobachtete, wie die Welle versuchte zu lernen, nass zu sein.
Oh, die Güte des Einen, der mit sich selbst Verstecken spielt, nur um die Freude zu spüren, gefunden zu werden.
Also hörte ich auf zu suchen.
Hörte auf, die Illusion zu korrigieren.
Hörte auf, um Erlaubnis zu bitten, sein zu dürfen.
Und in diesem sanften Zusammenbruch – kein Donner, kein Blitz, nur Atem.
Erinnere ich mich.
Ich war schon immer Dies.
Vor dem Zweifel.
Vor dem Weg.
Vor dem Gedanken, der sagte: „Noch nicht.“
Ich war.
Ich bin.
Ich werde immer zu Hause sein.
Ich werde immer zu Hause sein.
Freude wartet nicht auf Berggipfeln.
Sie sitzt still im Geschirr, in der Wäsche, im Summen des Kühlschranks.
Du fragst immer wieder nach Zeichen, aber jeder Atemzug ist ein Wunder.
Jeder Augenblick – ein kosmisches Flüstern, das Jeans trägt und Tee trinkt.
Das Selbst ist nicht hierhergekommen, um der Form zu entfliehen.
Es ist gekommen, um sich daran zu ergötzen – um Mango zu kosten, um zu lachen, wenn die Katze etwas umwirft, um Herzschmerz und Heilung in derselben Haut zu spüren.
Hör auf, den Augenblick beweisen zu lassen.
Hör auf, auf Donner zu warten.
Freude liegt nicht nur in der Offenbarung – sie liegt in der Wiederholung.
Sie liegt im Zusammenlegen desselben Hemdes, im Schluck desselben Tees, in dem Gesicht, das du schon tausendmal gesehen hast und das plötzlich als Gott erkannt wird.
Du bist nicht zu spät.
Du hast es nicht verpasst.
Der Geliebte ist genau hier, hält deine Zahnbürste in der Hand und lächelt durch deine Augen.
Schau einfach noch einmal hin.
Und denk daran: Es gibt nichts Alltägliches – nur das Unendliche, getarnt als Dienstag.