Méditations guidées d'introduction
Le Chemin sans chemin, 1ère partie : Observer la réalité telle qu'elle est.
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Observer la réalité telle qu'elle est.
S'enfoncer plus profondément dans le monde intérieur.
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Laissez-vous porter par votre respiration.
Qui observe ?
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Étendre la conscience de la respiration à tout le corps.
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Observez le champ du changement, laissez l'énergie circuler
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Not one, not two.
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Prise de conscience de la dimension de l'immobilité / du vide.
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Laissez-vous aller, corps et esprit.
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L'immobilité comme mouvement, la forme comme vide.
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