Ramana Maharshi
Si le mental, qui est l'instrument de la connaissance et, en tant que tel, le fondement de toute activité, s'apaise, la perception du monde en tant que réalité objective cesse.
Enseignements par Ramana Maharshi
Ramana Maharshi enseignait que l'attention constante portée à la conscience intérieure du « je » ou du « je suis » est le moyen le plus efficace et le plus direct de découvrir notre vraie nature. Ses enseignements et sa méthode d'introspection sont présentés dans le livre « Be As You Are ».
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“Se demander ‘ Qui suis-je, moi qui suis dans l'esclavage ? ’ et connaître sa vraie nature est la seule Libération. Maintenir le mental constamment tourné vers l'intérieur et demeurer ainsi dans le Soi, c'est cela l'Atma-vichara (l'investigation du Soi), tandis que le dhyana (la méditation) consiste à contempler ardemment le Soi en tant que Sat-Chit-Ananda (Être-Conscience-Béatitude).“
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