
拉瑪那·馬哈希
如果作為知識工具和所有活動基礎的心智平息下來,對世界作為客觀實在的感知就會停止。.

聖嚴法師開示
拉瑪那·馬哈希教導,對內在的「我」或「我是」的覺察保持持續的關注,是探索真實自性最有效且直接的方式。他的教誨和自我探詢的形式,都體現在《當下當下活出自己》這本書中。
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“「“探究「誰是我,誰被束縛?」並認識真實的自我,就是解脫。將心不斷地轉向內在,安住於自我之中,這就是「自我探究」(Atma-vichara);而「禪定」(dhyana)則在於熱切地沉思自我為「存在-意識-喜樂」(Sat-Chit-Ananda)。.“「“
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