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켄쇼 리서치 연구 3부: 켄쇼가 발생할 때 실제로 무슨 일이 일어나는가
수련실의 고요함 속에 앉아 있습니다. 극적인 일은 없습니다. 불도, 환상도 없습니다. 그저 갑작스러운 명료함 뿐입니다. 모든 것이 이상하리만치 단순하고 명료해집니다. 한때 당신을 규정했던 트라우마는 멀리 있는 잔물결처럼 느껴집니다. 감각이 열립니다. 마치 꿈에서 깨어난 것처럼... 당신이 결코 ~가 아니었다는 즉각적인 앎이 있습니다.
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켄쇼 리서치 연구 2부: 깨달음으로 가는 숨겨진 장애물
‘I AM’ 수련회에 대한 획기적인 연구: 이 후속 연구는 참가자들의 삶의 경험, 자기 성찰 수행, 수련회 성과를 종합적으로 조사한 광범위한 ‘켄쇼-Samadhi 연구 프로젝트’와 맥을 같이 합니다. 두 연구에서 드러나는 큰 그림은 명확하고 해방감을 줍니다. 켄쇼(진정한 본성에 대한 깨달음)는 외부적인 도구를 추가하거나 조건을 강화함으로써 생기는 것이 아니라,…
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켄쇼 리서치 연구 1부: 영적 각성을 이끄는 것은 무엇인가? 삶의 경험과 자기 탐구 수행에 관한 연구
Samadhi 센터(캐나다)에서 진행된 켄쇼 연구: 제프리 오버올 박사와 함께 글로벌 의식경제연구소(Global Institute for Conscious Economics) PDF 전문 기사 링크 다니엘 슈미트의 블로그 게시물: 켄쇼(Kensho)는 선(禪)에서 유래한 일본어로, “진정한 본성을 보는 것”을 의미합니다. 이는 이름과 형상을 초월한 깨달음의 직접적인 체험을 가리키며, 어떤 매개체도 없이…
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영혼, 코샤, 그리고 “무아”
해탈이란 마야의 모든 측면, 혹은 영혼의 모든 측면이 공허함을 깨닫는 것입니다. 그것은 단순히 지적인 깨달음이 아니라, 모든 것과 분리되지 않는 그 자체의 공허함에 대한 각성입니다. 해탈은 영혼과 무아(無我) 사이의 이원성 또는 명백한 구분이 무너지는 것입니다. 영혼…
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집중과 내려놓음 - 명상의 두 가지 근본적인 측면
영원한 지혜가 번창하는 대부분의 전통에서 명상의 두 가지 측면 또는 차원을 찾을 수 있습니다. 이 두 측면은 역사적으로 음양, 샤크티와 시바, 또는 에너지와 의식 등 많은 다른 이름으로 불려왔습니다. 이 두 측면은 우리가 살고 있는 이원적인 세상의 본질을 반영합니다...
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깨달음과 각성: 언제나 부처, 언제나 부처가 됨
“The truth that transcends the intellect will not be seen by means of the intellect. The point of non-action will not be reached by means of deliberate action. If you want to achieve the point of non-action transcending thought, sever the root of mind itself and rest in naked awareness!” ~ Tilopa, Mahamudra Upadesha Meditation…
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길 없는 길
“길은 없지만, 그 길을 따르지 않는 것은 오직 어리석은 자뿐이다.” Samadhi로 향하는 길은 어떤 목적지에 도달하기 위해 한 발을 다른 발 앞에 내딛는 그런 종류의 길이 아니다. 그 길은 환상을 벗어던지고, 제한된 존재와의 동일시를 내려놓는 과정이다…
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흰 토끼를 따라가세요: 엔테오겐, 명상, 그리고 깨달음의 길
때로는 이상하고 특이한 기회가 우리 삶에 나타납니다. 우리는 그것들을 무시하고 평소처럼 삶을 계속할 수도 있고, 내면에서 모험에 대한 부름에 응하려는 설렘을 느낄 수도 있습니다. 앨리스처럼 우리는 토끼굴로 내려가 이상한 나라로 모험을 떠나기로 선택할 수도 있습니다. 이것은 ~의 시작입니다.
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Samadhi 안내 명상
‘Samadhi’ 안내 명상 시리즈는 일상 속에서 ‘Samadhi’를 실천할 수 있는 실질적인 방법입니다. 자기 자신에 대한 깊은 성찰을 통해서만 영화 ‘Samadhi’가 가리키는 바를 진정으로 이해할 수 있습니다. 명상을 막 시작하신 분이든, 명상 수련을 더욱 깊이 있게 다지고 싶으신 분이든, 이 안내 명상 시리즈는…