Meditaciones Guiadas Introductorias
El camino sin sendero Parte 4: Expandiendo la conciencia de la respiración a todo el cuerpo.
— Más sobre esta serie
Observando la realidad tal como es.
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Profundizando en el mundo interior.
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Deja que la respiración te lleve.
¿Quién está observando?
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Expandir la consciencia de la respiración a todo el cuerpo.
Observa el campo del cambio, deja que la energía circule.
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Ni uno,
no dos.
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Comprendiendo la dimensión de la quietud / vacuidad.
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Desprenderse de la mente y del cuerpo.
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La quietud como movimiento, la forma como vacío.
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