importance of single pointed attention (cultivating the mind, even after awakening)
"چطور در حالت باز تعادل را حفظ کنم؟" ….. چه کسی این سوال را میپرسد؟ (دانیل اشمیت)
تمرینِ تمرینِ بیتمرین – ۱ ساعت صرفاً بودن، همراه با چند کلمه که به صرفاً بودن اشاره دارند
چگونه خودکاوشی انجام دهیم (انجام در عینِ بیعملبودن) - جلسه هدایتشده ۱ ساعته به دنبال پرسش و پاسخ
کشف اینکه کیستید با درک تمام آنچه نیستید (نتی نتی- نه این، نه آن)
کاوش خویش: بررسی دروازههای حس به عنوان راهی برای تجربه مستقیم آنچه در حال پدیدار شدن است
دوخطابیهای خودکاوشگری - دستورالعملها برای جلسات زوم
تجسم و پاکسازی حواس از اندیشه 'من"