Tek noktaya odaklanmanın önemi (uyanıştan sonra bile zihni besleyip geliştirmek)
Açık halde nasıl dengede kalabilirim?" ….. bu soruyu soran kim? (Daniel Schmidt)
Pratiksiz Pratiği Uygulamak – Sadece 'olmaya' işaret eden bazı rehber sözler eşliğinde, 1 saat boyunca sadece Varlık halinde kalmak
Öz Sorgulama Nasıl Yapılır (yapmama halini yapmak) - 1 saatlik rehberli seans ve ardından Soru-Cevap
Değil, bu da değil (Neti Neti) yaklaşımıyla ne olmadığını idrak ederek kim olduğunu keşfetmek
Öz-Sorgulama: An'da belirenleri doğrudan deneyimlemenin bir yolu olarak duyu kapılarını keşfetmek
Öz-Sorgulama İkili Çalışmaları – Zoom Toplantı Yönergeleri
Bedenle Bağ Kurmak ve 'Ben' Düşüncesini Duyulardan Arındırma