Meditazione
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Concentrazione e Abbandono: I Due Aspetti Fondamentali della Meditazione
Due aspetti o dimensioni della meditazione si possono trovare nella maggior parte delle tradizioni in cui fiorisce la saggezza perenne. I due aspetti sono stati chiamati yin e yang, shakti e shiva, oppure energia e coscienza e con molti altri nomi nel corso della storia. Questi due aspetti riflettono la natura del mondo dualistico in cui viviamo.