A série de meditação guiada Samadhi é uma maneira prática de realizar o Samadhi em sua vida. É somente através da profunda investigação do eu que alguém compreenderá verdadeiramente para onde o filme Samadhi aponta. Quer você esteja começando na meditação, quer esteja interessado em aprofundar sua prática meditativa, esta série de meditações guiadas foi desenhada para cultivar a concentração e a equanimidade necessárias para realizar o Samadhi. As partes não são técnicas de meditação separadas, mas parte de uma prática única, em evolução e de aprofundamento contínuo na observação da respiração. Tradicionalmente, o Samadhi é realizado por meio da meditação profunda e da auto-investigação, que não devem ser consideradas coisas separadas (isso se tornará mais evidente à medida que você praticar). Se você quer realizar o Samadhi, é necessário ir além do entendimento intelectual para a experiência direta. A série está disponível aqui como vídeos no YouTube, MP3s para download e também pode ser encontrada no Aplicativo Insight Timer em dispositivos iOS e Android.
Os MP3s de todas as meditações guiadas estão disponíveis aqui:
1 – Introdução: A Respiração como a Ponte (7 minutos) 
2- Meditação Guiada Samadhi Parte 1: Concentração e Rendição (Com uma hora de duração) 
3- Meditação Guiada Samadhi Parte 2: Os Obstáculos (Com uma hora de duração)
4- Meditação Guiada Samadhi Parte 3: Prana (Com uma hora de duração) 
5- Meditação Guiada Samadhi Parte 4: Conhece-te a ti mesmo (Com uma hora de duração) 
Nesta série de meditações guiadas, é importante ter a relação correta com as instruções da meditação guiada. A técnica meditativa de se concentrar na respiração deve ser entendida simplesmente como uma forma de desviar a energia do mente e de levar a consciência às profundezas dos aspectos inconscientes do seu ser. A técnica não é algo a ser acrescentado ao seu mente ou à sua estrutura do eu. Qualquer técnica é um “espinho para remover outro espinho”; portanto, você deve estar disposto a abandoná-la assim que ela tiver cumprido seu propósito. À medida que você se aproxima do Samadhi, há menos mente, menos técnica e menos “eu”, até que haja uma cessação de todas as atividades da estrutura do eu. Essa cessação do “eu” é o Samadhi, e nessa quietude é possível o surgimento da sabedoria, ou prajna. Para mais informações sobre meditação, confira o artigo “Meditação e o Caminho da Libertação”.
Nesta meditação, nos concentramos na consciência da respiração para romper os padrões de hábito do mente.
Nesta meditação guiada, aprendemos a lidar com os obstáculos e impedimentos que surgem na sua prática de meditação.
Nesta meditação guiada, observamos as sutis camadas energéticas do nosso ser.
In this guided meditation we turn awareness towards itself, witnessing the witness, observing the observer.
