Eine Kensho-Forschungsstudie am Samadhi Center (Kanada)
Mit Dr. Jeffrey Overall
Das Globale Institut für Bewusste Ökonomie
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Blogbeitrag von Daniel Schmidt:
Kensho ist ein japanisches Wort aus dem Zen, das “das Sehen der wahren Natur” bedeutet. Es bezieht sich auf die direkte Erfahrung des Erwachens jenseits von Name und Form, unvermittelt durch das konditionierte “Ich”, sowie auf das Erkennen oder Wissen deiner wahren Natur. Für weitere Informationen darüber, was Kensho genau ist, schau dir dieses Video an auf die 8 Zeichen von Kensho. Samadhi und Kensho sollten nicht als getrennt betrachtet werden; wie man im Zen sagt: “nicht eins, nicht zwei”. Samadhi kann sowohl ein vorübergehender Zustand der Vereinigung (Gipfelerfahrung) sein, kann aber schließlich zu einer Entwicklungsstufe werden, wenn wir erkennen, dass unsere wahre Natur immer gegenwärtig ist und der Sucher abfällt.
Neuere Forschungen am Samadhi-Zentrum in Kanada werfen Licht auf die Faktoren, die zu Kensho beitragen und es blockieren. Durch die Analyse von Interviews mit Personen, die Kensho erfahren haben oder nicht, offenbart die Studie faszinierende Muster darüber, wie wir nach Wahrheit suchen und ob wir in uns selbst oder außerhalb von uns suchen.
In dieser Studie interviewte Dr. Jeffrey Overall Personen, die während Retreats im Samadhi-Zentrum Kensho erfahren hatten, und identifizierte sieben wichtige Einflüsse: persönliche Kämpfe, frühere Erwachen, spirituelle Kindheitserfahrungen, die Suche nach Sinn, Trauma, die Rolle des Egos und den Konsum von Psychedelika. Eine tiefere Analyse ergab, dass frühere spirituelle Erfahrungen und frühere Erwachen dazu neigen, im Laufe der Zeit aufeinander aufzubauen, wodurch die Wahrscheinlichkeit zukünftiger Erwachen steigt. Interessanterweise schien der Konsum von Psychedelika während Retreats keinen nennenswerten Einfluss auf Kensho zu haben. Diese Studie zeichnet sich dadurch aus, dass sie hervorhebt, wie strukturierte Praktiken der Selbsterforschung das Erwachen erleichtern können. Sie legt zudem nahe, dass Kensho kein einmaliges Ereignis ist, sondern Teil eines fortlaufenden Prozesses der persönlichen und spirituellen Evolution.
Die qualitative Analyse der Studie ergab, dass das Durchlaufen einer die dunkle Nacht der Seele, nachdem man bereits frühere Erwachen erlebt hatte, spirituelle Erfahrungen in der Kindheit waren die stärksten Prädiktoren für Kensho. Dies legt nahe, dass eine vergangene Exposition gegenüber erweiterten Bewusstseinszuständen und die Vertrautheit mit dem Prozess der inneren Hingabe einen Menschen empfänglicher für Durchbruchsmomente in der Retreat-Umgebung machen. Eine dunkle Nacht der Seele ist durch eine Periode gekennzeichnet, in der das gewohnte Muster des konditionierten Selbst unterbrochen wird, begleitet von innerem Widerstand, Kampf, Ziellosigkeit oder einem Gefühl der Sinnlosigkeit, in dem das egoische Selbst einen Loslass- oder Hingabeprozess durchläuft.
Unter denjenigen, die Kensho erfuhren, kristallisierten sich mehrere Hauptthemen heraus:
- Die Rolle des Egos – Die Auflösung der egoischen Identität war häufig mit dem Moment des Erwachens verknüpft.
- Dunkle Nacht der Seele – Viele hatten vor ihrem Erwachen intensive Perioden des Leidens, der Verwirrung oder existenzielle Krisen durchlebt.
- Vorherige Erwachen – Einige Personen hatten frühere mystische Erfahrungen, die den Grundstein für tiefere Einsichten legten.
- Spirituelle Erfahrungen in der Kindheit – Eine Verbindung zur spirituellen Welt in frühen Jahren war ein roter Faden.
- Nach innen suchend Anstatt nach Antworten in äußeren Lehren, Autoritäten oder Institutionen zu suchen, wandten sich diejenigen, die Kensho erfahren hatten, nach innen und vertrauten auf ihre eigene innere Führung.
- Trauma als Katalysator – Obwohl schmerzhaft, haben vergangene Traumata oft Menschen zu tiefer innerer Arbeit und Selbsterforschung angetrieben.
Die laut der Studie bedeutendsten Hindernisse für Kensho waren extern suchend und Blockaden. Dies verweist auf einen entscheidenden Unterschied: Während beide Gruppen aktiv suchten, richtete nur die Kensho-Gruppe ihre Nachfrage nach innen. Die Nicht-Kensho-Gruppe hingegen blieb in äußerlicher Erkundung, intellektueller Analyse oder emotionaler Aufruhr gefangen.
Für diejenigen, die kein Kensho erfahren hatten, deckte die Studie andere dominante Themen auf:
- Starke Emotionen – Starke Gefühle – Angst, Trauer, Wut – trübten oft den Verstand, anstatt ihn zu öffnen.
- Suche nach extern – Anstatt sich nach innen zu wenden, suchten diese Personen nach externen Quellen – Büchern, Lehrern, Systemen oder Ideologien –, um Antworten zu finden.
- Blockaden – Emotionale Verdrängung, unbewältigte Traumata oder psychologischer Widerstand hinderten an einer tiefen Erkenntnis.
- Auf der Suche nach etwas Größerem – Eine Sehnsucht nach Sinn war vorhanden, aber es fehlte ihr an dem für eine direkte Einsicht notwendigen inneren Fokus.
- Glaube vs. Erfahrung – Viele glaubten an geistige Wahrheiten, hatten sie aber noch nicht direkt erfahren.
- Verwirrung und Wahn – Das Gefühl, verloren zu sein oder durch falsche Narrative getäuscht worden zu sein, verhinderte einen klaren Blick.
Warum ist das wichtig?
Diese Studie ist wertvoll, weil sie ein neues Licht auf spirituelle Erwachen wirft, eine Erfahrung, die viele suchen, aber nur wenige vollständig verstehen. Durch die Analyse realer Berichte mit Hilfe eines strukturierten Forschungsansatzes verdeutlicht sie das Wesen von Kensho und liefert praktische Erkenntnisse für Menschen auf einem spirituellen Weg. Die Ergebnisse stellen gängige Annahmen wie den Einfluss von Psychedelika infrage und betonen die anhaltende Wirkung früher spiritueller Erfahrungen. Da das Interesse an Achtsamkeit, Selbsterforschung und persönlicher Transformation weiter zunimmt, bietet diese Forschung zeitgemäße und relevante Perspektiven für jeden, der ein tieferes Verständnis des spirituellen Erwachens und seiner Entfaltung sucht.
Die wichtigste Erkenntnis: Erwachen ist eine Innere Angelegenheit
Diese Forschung bietet ein vorläufiges Modell für spirituelle Kensho-Erleuchtungen und liefert eine wertvolle Erkenntnis für Suchende:
- Die Suche nach Wahrheit in externen Quellen kann nützlich sein, aber das wahre Erwachen geschieht im Inneren.
- Emotionale und psychologische Blockaden müssen konfrontiert und integriert statt umgangen werden.
- Vergangene spirituelle Erfahrungen, insbesondere in der Kindheit, prädisponieren Personen möglicherweise für Kensho, aber das Erwachen bleibt jedem zugänglich, der seinen Fokus nach innen richtet.
Letztlich ist Kensho nichts, was gefunden, erworben oder erreicht werden kann. Es ist ein direktes Erwachen zur Wahrheit jenseits der Begrenzungen des suchenden Geistes. Es geschieht, wenn die Illusion der Trennung sich auflöst, und es ist das Erwachen aus dem Traum des getrennten Selbst. Die Forschung legt nahe, dass diejenigen, die sich der inneren Erforschung hingeben, anstatt endlos im Außen zu suchen, weitaus wahrscheinlicher dieses tiefgreifende Erwachen erfahren.
“Ich persönlich habe mit den in dieser Studie beschriebenen Methoden eine Kensho-Erfahrung gemacht. Es war ein lebensverändernder Moment, der in mir den Wunsch hinterließ zu verstehen, was mit mir geschehen war. Diese Neugier führte zu dieser Forschung. Als ich die Erfahrungen anderer analysierte, sah ich viele Ähnlichkeiten zu meinen eigenen. Dieser Prozess war zutiefst heilsam und half mir, mein eigenes Erwachen zu begreifen.”
Artikel-Links:
https://link.growkudos.com/1f6yjpbad4w
https://doi.org/10.1037/cns0000423