التأمل هو التحرر

ما وراء الخير والشر، وما وراء الصواب والخطأ، وما وراء تسميات الألم والمتعة، هناك ببساطة هذا المجال من الظواهر المتغيرة، أو ما هو كائن. غير متجلي بواسطة العقل المُقيِّم، غير متجلي بفكرة ‘الأنا’.

وعندما نلتقي في هذا الامتلاء الفارغ، فإن كلمتي ‘أنا’ و ‘أنت’ لم تعد لهما معنى. محاولة التمسك بالسكينة، أو دفع عالم الثنائية بعيدًا، هو أمر عقيم، لأنهما معًا في هذا المجال الواحد الذي لا ينفصل. الشكل هو بالضبط الفراغ، والفراغ هو بالضبط الشكل. محاولة فهم هذا بالعقل المحدود هي أكبر الخطايا. دع العقل يكون ‘عقل لا أعرف’.

عندما يُترك هذا النقاء، نختبر الحقل مباشرة. دع العقل يسترخي ويهدأ. لا تقاوم العقل، ولكن في الوقت نفسه لا تقع في فخ العقل. كل ما تحاول الإمساك به، ينفلت من قبضتك. وكل ما تقاومه يستمر. لذلك، للوصول إلى السكون، تحرر في التيار المتحرك. حينها يختفي كل من السكون والحركة. التأمل ليس طريقًا للتحرر، إنه هو التحرر نفسه.

التأمل الحقيقي هو التخلي عن الفاعل، والتخلي عن المتأمل، وببساطة الإقامة في الحضور المباشر. إنه الوجود هنا الآن. بطريقة لا تتوسطها فكرة ‘الأنا’. الأنا أو فكرة ‘الأنا’ هي مجرد مقاومة لما هو كائن. التأمل هو التخلي، أو الاستسلام لتلك الأنا المقاومة، وحرق كل الأنماط اللاواعية داخل الذات المشروطة.

هذا النوع من التأمل ليس منفصلاً عن حياتك. فالتأمل الحقيقي هو الدخول في تجربة مباشرة مع الحياة نفسها. إنه الحياة ذاتها. ندعوك للانضمام إلى مجتمع Awaken the World كل صباح للجلوس في حضور صامت. سواء كنت مبتدئًا في التأمل أو كنت تمارسه منذ فترة، فأنت مرحب بك للانضمام إلينا في هذا المكان الذي يسوده الصمت والسكينة.

If you would like guided meditations, or instructions to get established in meditation, please check out the many resources at awakentheworld.com. You’ll find guided meditations, weekly and monthly events to support you in your practice, and daily morning meditation times in various time zones.

Guided meditations
Daily meditation times in various time zones

For those called to awaken to their true nature, the 7-day ‘I AM Retreat’ is an online intensive, designed to create the conditions for Samadhi. See you in the Stillness.
Learn about the 7-day ‘I AM Retreat