A meditação É libertação
Além do bom e do mau, além do certo e do errado, além dos rótulos de dor e prazer, existe simplesmente este campo de fenômenos em constante mudança, ou o que É. Não mediado pela mente avaliadora, não mediado pelo pensamento do ‘eu’.
E quando nos encontramos nessa plenitude vazia, as palavras “eu” e “você” já não fazem sentido. Tentar se agarrar à quietude ou rejeitar o mundo da dualidade é inútil, pois ambos são inseparavelmente esse campo universal. A forma é exatamente a vacuidade; a vacuidade é exatamente a forma. Tentar compreender isso com a mente limitada é o maior dos erros. Deixe que a mente seja uma mente que “não sabe”.
Quando deixamos esse filtro de lado, experimentamos o campo diretamente. Deixe a mente relaxar e se acalmar por si mesma. Não resista à mente, mas também não fique preso a ela. Tudo o que você tentar reter escapa de suas mãos. E tudo aquilo a que você resiste persiste. Portanto, para alcançar a quietude, deixe-se levar pela corrente em movimento. Assim, tanto a quietude quanto o movimento desaparecem. A meditação não é o caminho para a libertação, é a própria libertação.
A verdadeira meditação consiste em abandonar o “fazedor”, abandonar o meditador e simplesmente permanecer na presença direta. É estar aqui e agora, de uma forma que não seja mediada pelo pensamento do “eu”. O ego, ou o pensamento do “eu”, nada mais é do que resistência ao que É. Meditar é soltar ou render-se diante desse ego que resiste, queimando todos os padrões inconscientes que existem no eu condicionado.
Essa forma de meditação não está separada da sua vida. A verdadeira meditação consiste em entrar em contato direto com a própria vida. É a própria vida. Convidamos você a se juntar à comunidade “Awaken the World” todas as manhãs para sentar-se em silêncio. Seja você iniciante na meditação ou já pratique há algum tempo, você é bem-vindo a se juntar a nós neste espaço de silêncio e quietude.
If you would like guided meditations, or instructions to get established in meditation, please check out the many resources at awakentheworld.com. You’ll find guided meditations, weekly and monthly events to support you in your practice, and daily morning meditation times in various time zones.
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For those called to awaken to their true nature, the 7-day ‘I AM Retreat’ is an online intensive, designed to create the conditions for Samadhi. See you in the Stillness.
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