【我就是】靜修營的突破性研究：
這項後續研究與更廣泛的 Kensho-Samadhi 研究計畫, ，該研究檢視了參與者的生活經歷、自我探究練習和靜修成果。兩項研究描繪出的宏觀圖景清晰且令人解放：開悟（覺醒於你的真實本性）並非來自增加外在工具或加強條件，而是源自向內轉變……放下尋求者，消融分離的「我」的幻象，並允許受制約的模式（包括未解決的情緒、外在尋求和自我對控制的執著）釋放。.
在研究的第一部分，研究結果顯示，先前的覺醒、童年的靈性瞥見，以及深刻的存在性掙扎時期（「黑暗之夜」）會隨著時間累積接受度，而結構化的自我探究，例如「我是」練習，則為這種接受度結出果實創造了空間。迷幻藥物和密集的課程在整合或清除表面層面上可能是有益的盟友，但覺醒的決定性因素始終是停止向外尋求，並持續地安住於對真實本性（覺知/意識）的直接認識的意願。.
這些綜合證據將範式從「更強烈的體驗」轉向溫和、持續的內在探究。這條道路就在我們當前的覺知之中。.
如果您曾經進行過自我探究，感覺到 近在咫尺 在那場轉變期間……然後看著它溜走，這一切都是為了你。.
這項新的同行評審研究直指那些真正阻礙大多數人體驗的根本原因 見性 (那種突然、直接地看見你真實本性的狀態)。.
而數據來自 參與者 我是一個 the I AM 靜修營。這篇論文的名稱是 “「見性靈性覺醒的障礙：一項混合方法研究」” 由 Jeffrey Overall 醫生撰寫（發表於 整合跨個人期刊, 2026年3月。.
研究的實際內容
歐維爾醫師接受訪談 13 位參與者 完成了完整的「我是」風格靜修營……採用相同的密集時間表（上午 6 點至晚上 11 點），並為部分參與者額外使用了伊波加（Iboga）和 5-MeO-DMT 的微劑量。這些都是最佳條件。現代靈性修行所說的「有效」的一切。“
然而，他們沒有人報告了完全的見性。. 第一部 研究的焦點是參與者 did 體驗開悟。. 第二部分 研究的重點是更深入地了解參與者，他們 沒有 體驗開悟。.
該研究採用了嚴格的混合方法研究：深入的質性訪談 + 質性比較分析 (QCA)，以精確找出阻礙覺醒的因素。.
出現的六個核心阻礙
以下是數據中實際出現的內容：
- 錯覺與混亂 – 糾結於術語，將迷幻狀態誤標為「見性」，或者認為「我已經懂了」而不再深入。.
- 強烈的情緒 – 未能解決的憤怒、暴怒、悲傷、羞恥、創傷——那些不斷浮現但未能完全釋放的沉重情緒。.
- 控制 – 自我（ego）對掌控一切的絕望需求、對臣服的恐懼、思緒萬千、自我破壞，以及經典的「我差一點點……結果卻退回十步。」“
- 尋求外部 – 尋求完美的老師、上師或外部認可，而不是完全向內看。.
- 尋找更美好的事物 – 對更豐富的體驗或更高力量的持續追尋 外面.
- 對更大力量的信念 – 執著於上帝、終極真理或獨立神聖現實的觀念。.
科學上最大的兩個阻礙
當他們執行QCA時，有兩個因素脫穎而出，它們是 最果斷:
- 尋求外部
- 自我控制的慾望
一旦這兩個人出現，其他一切，即使是迷幻藥，都變得次要了。.
這項研究的重大發現？ 覺醒並非透過增加更多外部條件而發生。. 當我們終於停止向外尋求，並且放下那個正在尋求的獨立「我」的幻覺時，情況就會發生。.
這與《Samadhi》系列影片中的「直接指向」以及「我是」修持完美契合：答案從來就不是「在外頭」。這條道路始終在於向內轉化、讓尋道者放鬆，以及簡單地回歸於本已存在之處（原始覺知）。.
為什麼這項研究感覺像一份禮物
多年來，我們聽過許多關於靜修營的軼事：「有些人覺醒了，有些人沒有—誰知道為什麼？」現在，我們有了實際的研究，描繪了這片地形。.
這並不令人氣餒……而是 解放. 它給予每位認真的修行者一面清晰的鏡子：「我在哪裡還向外尋求？」「我在哪裡還試圖控制這個過程？」“
植物藥
該研究還發現，迷幻藥並沒有讓研究組傾向於開悟（kensho）。這與我作為引導者所理解的相符。儘管參與者使用了植物藥物（Ibogaine 和 5-MeO-DMT），但這些物質在其他方面提供了有意義的支持，例如情緒處理、靈性探索、高峰體驗/狀態、對個人模式的洞察，以及緩解某些障礙。然而，它們本身並不是開悟（kensho）的決定因素。決定因素是（而且一直是）願意放下對體驗的尋求（尋求客觀世界的外部體驗），並直接探究「你是誰/什麼」。.
準備好深入了嗎？
如果這項研究引起您的共鳴，, 我是靜修營 正是為此工作而設計——溫和、不懈的自我探究，將您一次又一次地帶回到能夠化解一切障礙的直接探究：
“我是誰？” – 這不是一個問題，而是與提問者劃清界線/擺脫對提問者的認同。.
你無需等待下一位完美的老師、更多的資訊、下一次的儀式或下一次的「突破」體驗。你只需要將注意力放在當下此刻的意識上，持續且專一地探求「我是誰」。.
我對這些發現感到非常興奮，因為它們證實了像拉瑪那·馬哈希（Ramana Maharshi）和尼斯蓋達達·馬哈拉傑（Sri Nisargadatta Maharaj）這樣偉大的導師一直以來所教導的。.
~ 在此閱讀完整論文。 ~
🙏
丹尼爾·施密特
附言：如果您曾參加過 I AMretreat，且這項研究觸發了您，我很樂意聽您分享您自己關於這些阻礙的經驗。請在下方留言。.