Това видео няма озвучаване или субтитри на този език.
Моля, разгледайте различните опции по-долу или изтеглете писмен препис.
Забележка: Проверените стенограми са отбелязани с отметка; останалите са машинни преводи, генерирани от изкуствен интелект.
Медитацията Е освобождение
Отвъд доброто и злото, отвъд правилното и грешното, отвъд етикетите на болка и удоволствие, съществува просто това поле на променящи се явления, или това, което Е. Непосредствено от оценяващия ум, непосредствено от мисълта за ‘Аз’.
И когато се срещнем в тази празна пълнота, думите ‘аз’ и ‘ти’ вече нямат смисъл. Опитът да се задържиш в тишината или да отблъснеш света на двойствеността е безполезен, защото и двете са неразривно свързани с това Единно поле. Формата е точно празнота, празнотата е точно форма. Опитът да се разбере това с ограничената мисъл е най-голямата грешка. Нека умът бъде ‘ум, който не знае’.
Когато този филтър бъде премахнат, ние преживяваме директно полето. Оставете ума да се отпусне и да се успокои. Не се съпротивявайте на ума, но и не се улавяйте в него. Каквото и да се опитате да задържите, изплъзва се от ръцете ви. И всичко, на което се противопоставяте, продължава. Следователно, за да постигнете тишина, отпуснете се в движещия се поток. Тогава тишината и движението изчезват. Медитацията не е пътят към освобождението, тя Е освобождение.
Истинската медитация е отхвърляне на вършещия, отхвърляне на медитиращия и просто пребиваване в пряко присъствие. Това е да бъдеш тук и сега. По начин, който не е опосредстван от мисълта ‘аз’. Егото или мисълта ‘аз’ е просто съпротива срещу това, което е. Да медитираш означава да пуснеш или да се предадеш на съпротивляващото се его, изгаряйки всички несъзнателни модели в обусловеното себе.
Тази форма на медитация не е отделена от вашия живот. Истинската медитация е да влезете в пряк контакт със самия живот. Тя Е животът. Каним ви да се присъедините към общността Awaken the World всяка сутрин, за да седнете в мълчаливо присъствие. Независимо дали сте начинаещи в медитацията или вече имате опит, сте добре дошли да се присъедините към нас в това място на тишина и спокойствие.
If you would like guided meditations, or instructions to get established in meditation, please check out the many resources at awakentheworld.com. You’ll find guided meditations, weekly and monthly events to support you in your practice, and daily morning meditation times in various time zones.
Guided meditations
Daily meditation times in various time zones
For those called to awaken to their true nature, the 7-day ‘I AM Retreat’ is an online intensive, designed to create the conditions for Samadhi. See you in the Stillness.
Learn about the 7-day ‘I AM Retreat
