Това видео няма озвучаване или субтитри на този език.
Моля, разгледайте различните опции по-долу или изтеглете писмен препис.
Забележка: Проверените стенограми са отбелязани с отметка; останалите са машинни преводи, генерирани от изкуствен интелект.
Препятствията – Съненост при медитация/самоопит
В това произведение сънливостта е представена като фин вътрешен воал, който може да замъгли истинската практика, но същевременно да разкрие къде вниманието ни остава несъзнателно. Вместо да се съпротивлява или да осъжда сънливостта, разказът ни приканва тихо да я посрещнем, да усетим текстурите ѝ в тялото и да използваме въпроса “Кой е сънлив?”, за да се обърнем отново към тихото осъзнаване, което никога не заспива.
