ध्यान/आत्म-विचार में बाधाएं – नींद

इस कृति में, नींद को एक सूक्ष्म आंतरिक पर्दे के रूप में प्रस्तुत किया गया है जो वास्तविक अभ्यास को धुंधला कर सकता है, फिर भी यह यह भी उजागर करता है कि हमारा ध्यान कहाँ अनजाने में बना रहता है। सुस्ती का विरोध करने या उसका न्याय करने के बजाय, कथन चुपचाप इसका सामना करने, शरीर में इसकी बनावट को महसूस करने, और “नींद किसे आ रही है?” प्रश्न का उपयोग करके उस मौन जागरूकता की ओर वापस लौटने का आमंत्रण देता है जो कभी नहीं सोती।.