Los Obstáculos – Somnolencia en la meditación

En este texto, la somnolencia se presenta como un sutil velo interior que puede enturbiar la práctica auténtica, pero que también revela aquellos aspectos de nuestra atención que permanecen en el inconsciente. En lugar de resistirnos a la somnolencia o juzgarla, la narración nos invita a acogerla con tranquilidad, a percibir sus matices en el cuerpo y a utilizar la pregunta «¿Quién tiene sueño?» para volver a la conciencia silenciosa que nunca se adormece.