Ehhez a videóhoz nincs narráció vagy felirat ezen a nyelven.
Kérjük, tekintse meg az alábbi különböző lehetőségeket, vagy tölts le egy írott leiratot.
Megjegyzés: Az ellenőrzött átiratokat pipa jelöli; a többi mesterséges intelligencia által generált gépi fordítás.
Az akadályok – Álmosság a meditációban / Önkutatás
Ebben a műben az álmosság finom belső fátyolként jelenik meg, amely elhomályosíthatja a valódi gyakorlást, mégis feltárja, hol marad a figyelmünk tudattalan. Ahelyett, hogy ellenállna az álmosságnak vagy elítélné azt, a narratíva arra hív, hogy csendesen találkozzunk vele, érzékeljük a testben lévő textúráit, és a “Ki álmos?” kérdést használva forduljunk vissza a csendes tudatosság felé, amely soha nem bóbiskol el.
