Úvodní meditace
Nejkratší cesta
-
#1 – Pozorování reality tak, jak je
The Pathless Path (Duration: 10 minutes)
-
#2 – Hlubší ponor do vnitřního světa
Meditace Bezcestná stezka (Doba trvání: 10 minut)
-
#3 – Nech se unášet dechem, zjisti, kdo tě pozoruje
Meditace Bezcestná stezka (Doba trvání: 10 minut)
-
#4 – Rozšíření vědomí dechu na celé tělo
Meditace bezcestné stezky (Doba trvání: 15 minut)
-
#5 – Sledujte pole změn, nechte energii proudit
Meditace bezcestné stezky (Doba trvání: 15 minut)
-
#6 – Ani jeden, ani dva
Meditace bezcestné stezky (Doba trvání: 15 minut)
-
#7 – Uvědomění si dimenze ticha/prázdnoty
Meditace bezcestné stezky (Délka: 20 minut)
-
#8 – Uvolněte mysl i tělo
Meditace bezcestné stezky (Délka: 20 minut)
-
#9 – Klid jako pohyb, forma jako prázdnota
Meditace bezcestné stezky (Délka: 20 minut)