Εισαγωγικοί διαλογισμοί
Ο Ατραπός που Δεν έχει Μονοπάτι
-
#1 – Παρατηρώντας την πραγματικότητα όπως ΕΙΝΑΙ
The Pathless Path (Duration: 10 minutes)
-
#2 – Εμβαθύνοντας στον εσωτερικό κόσμο
Ο Διαλογισμός του Αμονοπάτητου Μονοπατιού (Διάρκεια: 10 λεπτά)
-
#3 – Άσε την αναπνοή να σε οδηγήσει, ανακάλυψε ποιος παρατηρεί
Ο Διαλογισμός του Αμονοπάτητου Μονοπατιού (Διάρκεια: 10 λεπτά)
-
#4 – Επέκταση της επίγνωσης της αναπνοής σε ολόκληρο το σώμα
Ο Διαλογισμός του Μονοπατιού Χωρίς Μονοπάτι (Διάρκεια: 15 λεπτά)
-
#5 – Παρατηρήστε το πεδίο της αλλαγής, αφήστε την ενέργεια να κυκλοφορήσει
Ο Διαλογισμός του Μονοπατιού Χωρίς Μονοπάτι (Διάρκεια: 15 λεπτά)
-
#6 – Ούτε ένα, ούτε δύο
Ο Διαλογισμός του Μονοπατιού Χωρίς Μονοπάτι (Διάρκεια: 15 λεπτά)
-
#7 – Η συνειδητοποίηση της διάστασης της ηρεμίας/του κενού
Ο Διαλογισμός του Αμονοπάτητου Μονοπατιού (Διάρκεια: 20 λεπτά)
-
#8 – Απελευθερώστε το μυαλό και το σώμα
Ο Διαλογισμός του Αμονοπάτητου Μονοπατιού (Διάρκεια: 20 λεπτά)
-
#9 – Η ακινησία ως κίνηση, η μορφή ως κενό
Ο Διαλογισμός του Αμονοπάτητου Μονοπατιού (Διάρκεια: 20 λεπτά)