Johdatusmeditaatiot
Poluton polku
-

#1 – Todellisuuden havainnointi sellaisena kuin se ON
The Pathless Path (Duration: 10 minutes)
-

#2 – Syvemmälle sisäiseen maailmaan
Poluton meditaatio (Kesto: 10 minuuttia)
-

#3 – Anna hengityksen viedä sinut, selvitä kuka tarkkailee
Poluton meditaatio (Kesto: 10 minuuttia)
-

#4 – Hengityksen tietoisuuden laajentaminen koko kehoon
Poluton polku -meditaatio (Kesto: 15 minuuttia)
-

#5 – Tarkkaile muutoksen kenttää, anna energian kiertää
Poluton polku -meditaatio (Kesto: 15 minuuttia)
-

#6 – Ei yksi, ei kaksi
Poluton polku -meditaatio (Kesto: 15 minuuttia)
-

#7 – Hiljaisuuden/tyhjyyden ulottuvuuden ymmärtäminen
Poluton polku -meditaatio (Kesto: 20 minuuttia)
-

#8 – Vapauta mieli ja ruumis
Poluton polku -meditaatio (Kesto: 20 minuuttia)
-

#9 – Hiljaisuus liikkumisena, muoto tyhjyytenä
Poluton polku -meditaatio (Kesto: 20 minuuttia)